Чтобы предотвратить появление респираторных заболеваний, добавьте эти натуральные очищающие средства для здоровья легких в свой ежедневный рацион. Непременно попробуйте их!
Легкие играют чрезвычайную роль в нашей жизни.
В конце концов, они отвечают за обеспечение организма кислородом, необходимым клеткам, и выводят углекислый газ.
Однако проблема в том, что этот орган настолько сложный и нежный, что иногда накопления токсинов и инфекции могут ухудшать его здоровья.
В результате это вызывает ряд негативных реакций. Могут развиваться заболевания, существенно поражают качество жизни человека.
К счастью, есть природные и натуральные средства для здоровья легких, способствующие выведению токсинов и дарят вам здоровья.
Сегодня мы хотим рассказать о 8 питательных травах с великолепными свойствами, которые защищают и улучшают здоровье легких.
Попробуйте их!
Тимьян
Чабрец — это трава, которую рекомендуют для снятия раздражения и закладки дыхательных путей.
Кроме того, эфирное масло чабреца обладает антибиотической, противогрибковым и противовоспалительным действием. Она не только укрепляет иммунную систему, а также помогает очистить легкие.
Если хотите избавиться накопленных токсинов, можно пить тимьян в виде чая или вдыхать его пару.
Корень солодки
Корень солодки — это традиционная китайская лечебная трава, которая стала популярной во всем мире благодаря своим многочисленным лечебным свойствам.
Она содержит противовоспалительные и обезболивающие составляющие, которые уменьшают воспаление дыхательных путей и горла. Как следствие, кислорода проще попадать в клетки.
В то же время корень солодки также помогает смягчить мембраны в организме, в частности те, что покрывают легкие и горло.
Он также действует как отхаркивающее и антибактериальное средство. Сладкая помогает избавиться от избытка мокроты и благодаря этому снимает закладки и облегчает затрудненное дыхание.
Если ко всем упомянутых свойств добавить еще и то, что корень лакрицы богатый питательными веществами, вы получаете прекрасное средство для улучшения реакции иммунной системы на вирусы и бактерии.
Более того, это растение обеспечивает организм большим количеством флавоноидов. Это антиоксиданты, которые сдерживают повреждения клеток, предотвращая рака легких.
Орегано (Душица обыкновенная)
Все средства для здоровья легких по-своему полезны, и орегано отличается от других благодаря высокому содержанию розмаринового кислоты и карвакрола. Это два антиоксиданты, которые помогают остановить выработку гистамина при респираторных аллергий.
Эфирное масло, которое изготавливают из листьев орегано — это эффективный засею против бактериальных инфекций, например простуды или гриппа.
Подорожник
Подорожник — это давний и хорошо известное средство, который помогает при раздражение слизистых оболочек в легких и горле.
Это на 100% натуральное решение для лечения кашля. Подорожник также содержит антибиотические и противовоспалительные соединения.
Шалфей
Натуральный напиток с шалфеем — это замечательное средство против раздражения легких, особенно в случае курильщиков.
Благодаря содержанию соединений с антибактериальными и детоксифицирующее свойствами шалфей помогает вывести токсины, которые накопились в тканях легких. Как следствие, уменьшается закладки и проблемы с дыханием.
Эвкалипт
Свежий аромат эвкалипта веками использовали как средство для лечения заболеваний легких.
Хотя многие недолюбливают его, в основном все чувствуют быстрое облегчение от закладки, кашля и раздражения носа.
Активное соединение в эвкалипта, цинеол, секрет его отхаркивающего и противовоспалительного эффекта. Это помогает лечить такие заболевания, как бронхит, астма и простуда.
Мята
Мята и ее эфирное масло содержать ментол, который является популярным компонентом различных средств для лечения заболеваний легких.
Она расслабляет и успокаивает мышцы дыхательных путей и способствует нормальному дыханию, особенно во время заложения.
Кроме того, мята действует как антигистамин и выводит токсины. Благодаря этому организму проще бороться с симптомами респираторных аллергий.