Аир с солодкой

Растительные препараты «для иммунитета» есть в каждой аптеке. Они недешевы. А разве нельзя приготовить самостоятельно? Разве нет на нашей земле растений, которые помогут организму стать более устойчивым к сезонным вирусам?

Корень аира

Корень аира

Таких растений немало. Например, хорошо зарекомендовал себя аир. Его корни — мощный иммуностимулятор. В нем обнаружены активные вещества, стимулирующие выработку интерферона в организме.

Полезна и сладкая солодка, лакричник. Ее корни обычно используют как отхаркивающее и легкое послабляющее средство, а еще для пива, лимонадов, кваса, а экстракт корня является ингредиентомы многих кулинарных и кондитерских изделий.

Издавна солодкой лечили болезни легких, сопровождающихся кашлем, заживали как противовоспалительное и спазмолитическое средство. А недавно научные выделили из корней растения такие особенно целебные компоненты, как флавоноиды и фитостероиды (снимают воспаление). В комплексе с аиром и солодкой делают настойки для повышения иммунитета.

Корень солодки

Корень солодки

Такую настойку приготовить самостоятельно очень просто. Столовую ложку измельченных корней солодки и аира насыпать в эмалированную кастрюлю, залить стаканом горячей воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане в течение 15- 20 минут. Охладить, процедить и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Единственное предостережение: как и большинство растительных препаратов, нельзя употреблять длительное время. Например, у людей с гипертонией лакричник может повышать давление, аир является желчегонным и мочегонным, поэтому следует применять эти корни очень осторожно — не более 10 дней подряд.

* Из рецептов народной медицины

Для укрепления иммунитета: смешать в равном количестве плоды шиповника и корень одуванчика, размолоть в порошок. Залить 1 ст. л. смеси стаканом кипятка и пить по 0,3 стакана трижды в день за 30 минут до еды в течение 2-3 месяцев. Каждый месяц делать на неделю перерыв.

Оставьте отзыв

Почему у женщин большие груди? Научное объяснение
Медосмотр за счет организации
Бисфенол А — яд
Акула прожила 512 лет