Алкоголь и диабет

Один или два напитка в день, будет иметь незначительное влияние на уровень глюкозы в крови, если у вас есть хороший контроль диабета, свободны от осложнений, и закусываете. Но два или более напитков на голодный желудок может вызвать низкий уровень глюкозы в крови, если вы принимаете таблетки от диабета или инсулин, или если вы только позанимались физическими упражнениями или готовитесь к ним.
Алкоголь и диабет

Алкоголь и низкий уровень глюкозы в крови

Инсулин снижает уровень глюкозы в крови. Некоторые таблетки от диабета заставляют организм вырабатывать больше инсулина, чтобы понизить уровень глюкозы. Физические упражнения заставляют инсулин лучше работать на снижение в крови глюкозы.

Обычно, если ваш уровень глюкозы в крови падает слишком низко, печень выбрасывает в кровь больше глюкозы. (Печень имеет свой собственный запас глюкозы, которая называется гликоген.) Но когда алкоголь, токсин, находится в организме, печень хочет избавиться от него в первую очередь. В то время как печень заботится о спирте, она может позволить снизить содержание глюкозы в крови до опасного уровня.

Если у вас низкий уровень глюкозы в крови после того, как вы пьете, люди могут чувствовать запах алкоголя и думать, что вы пьяны. Признаки одинаковы. Скажите им, что у вас низкий уровень глюкозы в крови. Носите медицинский браслет с информацией о том, что у вас диабет. Это поможет в случае, если вы не можете говорить.

Если вы пьете, а затем ведете машину, когда у вас низкий уровень глюкозы в крови, вы может быть остановлены за вождение в нетрезвом виде. Вы даже можете попасть в аварию.

Когда вы пьете, даже небольшое количество, пусть кто-нибудь другой садиться на руль.

Как избежать снижения глюкозы

  • Всегда есть что-то с углеводами, когда вы пьете алкоголь.
  • Проверьте уровень глюкозы в крови до, во время и после приема спиртного. Алкоголь может снижать уровень глюкозы в крови до тех пор, 8-12 часов после вашего последнего напитка.
  • Не более двух порций алкоголя в день для мужчины и не более чем один напиток в день для женщин. Напиток равняется 0,3 л пива, 100 гр вина.

Алкоголь и диета

Работайте с диетологом, чтобы включить свой любимый напиток в свой рацион. Имейте в виду, что регулярное пиво, сладкие вина поднимут ваш уровень глюкозы в крови больше, чем от светлого пива, сухих вин и спиртных напитков (например, водка, джин и виски), потому что они содержат больше углеводов. Углевод является основным питательным веществом, повышающим уровень глюкозы в крови.

Оставьте отзыв

У владельцев собак сердце здоровее
Долгий сон вреден для сердца пожилых женщин
Может ли молодая кровь лечить болезнь Альцгеймера?
Электрические автомобили не мешают сердечным имплантам
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
Простые секреты продлят жизнь ваших родителей
Техника подъема тяжестей, чтобы избежать травмы
Как отказ от курения улучшит вашу внешность
Как успокоить нервы
Аир с солодкой
От ангины поможет облепиховое масло
«Бабушкины рецепты» против псориаза
9 народных средств от болезни витилиго
Признаки приближающейся смерти
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А