Употребление алкоголя снижает риск диабета?

Полезен или вреден алкоголь для вашего здоровья? Теперь новые исследования из Дании свидетельствуют о том, что умеренный уровень употребления алкоголя — а не выпивка — может быть связан с более низким риском развития диабета. Роль играет не только количество, но и частота приема спиртного.

девушка с пивом

Однако важно отметить, что большинство экспертов рекомендуют, не начинать пить, если вы еще не употребляете алкоголь.

В исследовании, опубликованном сегодня (28 июля) в журнале Diabetologia, пишут, что употребление алкоголя три-четыре дня в неделю связано с более низким риском развития диабета по сравнению с употреблением спиртного менее одного дня в неделю.

«Выводы показывают, что частота употребления алкоголя связана с риском развития диабета и что прием алкоголя в течение трех-четырех дней в неделю связано с самым низким риском развития диабета, даже после учета среднего еженедельного потребления», — говорят исследователи, во главе с Шарлоттой Хольст, докторантом здравоохранения в Университете Южной Дании.

Датские данные

В исследовании рассмотрели данные о более чем 76 000 взрослых, которые участвовали в Датском обзоре состояния здоровья в 2007-2008 годах. Люди в исследовании заполнили вопросники об их привычках к употреблению алкоголя, в том числе о том, сколько и как часто они пили и что именно. Используя информацию из Датского национального реестра диабета, исследователи определили, развивали ли люди в исследовании диабет.

Исследователи отметили, что они не смогли отличить диабет типа 1 от диабета 2 типа, используя имеющиеся данные. Однако чаще развивается диабет 2 типа как взрослый, чем диабет 1 типа, который обычно развивается в детстве.

Исследователи писали, что люди в исследовании были отслежены 4,9 лет. За это время около 850 мужчин и 890 женщин заболели диабетом.

Что и когда вы пьете

Обнаружили, что у мужчин употребление алкоголя три-четыре дня в неделю было связано на 27 % с меньшим риском диабета по сравнению с употреблением менее одного дня в неделю. Для женщин такая же частота была связана с 32-процентным меньшим риском.

Исследователи также рассмотрели количество потребляемого алкоголя. Их результаты были аналогичны результатам предыдущих исследований, которые показали, что прием умеренного количества алкоголя связано с самым низким риском развития диабета. В частности, исследование показало, что для мужчин, употребляющих 14 напитков в неделю, связано с 41% меньшим риском развития диабета по сравнению с отсутствием напитков, а для женщин, употребляющих 9 напитков в неделю, связано с 58% меньшим риском.

Когда исследователи рассматривали тип напитка, они обнаружили, что разные типы связаны с различными уровнями риска. Например, употребление семи или более стаканов вина в неделю было связано с более низким риском диабета на 25-30% по сравнению с употреблением менее одного стакана вина в неделю.

Были также различия между мужчинами и женщинами: например, для пива, употреблявшегося от одного до шести бокалов, была найдена связь с 21% -ным меньшим риском развития диабета у мужчин по сравнению с употреблением менее одного пива в неделю, и не было обнаружено никакой связи между потребление пива и риском диабета у женщин. С другой стороны, употребление 7 или более напитков с ликером в неделю, было связано с 83% -ным увеличением риска развития диабета у женщин по сравнению с одним напитком на основе ликера в неделю.

В исследовании изучалась связь между употреблением алкоголя и риском развития диабета — это не доказывало причины и следствия. Однако исследователи предполагают, что благоприятные эффекты вина могут быть вызваны соединениями, называемыми полифенолами, способными помочь организму контролировать уровень сахара в крови и, в свою очередь, снизить риск диабета у человека, согласно исследованию.

Исследователи отметили, что они не обнаружили связи между выпивкой (определяемой в исследовании как пять или более напитков за раз) и риском диабета, но это может быть из-за того, что в исследовании не было достаточно пьяниц. Другими словами, возможно, что выпивка связана с риском диабета, но необходимы дополнительные исследования.

Одно из ограничений исследования заключалось в том, что люди сами сообщали о потреблении алкоголя, а это значит, что эта информация может быть неточной.

Оставьте отзыв

Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Ортопедические матрасы Орматек
Ортопедические матрасы Орматек
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат