Хорошо отдохнули за городом, вдохновлялись терпким ароматом августовских луговых трав? И вдруг заложило нос, чихаете, глаза покраснели, а вот уже донимает сухой кашель … Так проявляется сезонный аллергический риноконъюнктивит (поллиноз, сенная лихорадка).
Почему возникает эта болезнь? Какие основные принципы ее профилактики?
— В основе этого очень распространенного аллергического заболевания лежит неадекватная реакция иммунной системы на пыльцу деревьев, трав, кустарников и т.д., — пояснила Вера Мазурина, семейный врач. — Характерная особенность болезни — сезонность, потому что поллиноз всегда совпадает с периодом цветения тех или иных растений. Вот сейчас, например, на лугах расцвели полынь, лебеда и амброзия. И так будет продолжаться до октября. Пыльца этих растений — очень мощный аллерген. Многие уже почувствовали это на себе.
— Почему организм начинает неадекватно реагировать на пыльцу растений?
— Этого никогда не произошло бы на ровном месте, если бы не произошел сбой в иммунной системе, обменных процессах. Такую реакцию, в частности, провоцируют вирусные болезни, наличие паразитов в организме, нерациональное питание, нарушает работу печени и др. Чтобы выяснить причину поллиноза, следует пройти тщательное обследование: у аллерголога, иммунолога, гастроэнтеролога, инфекциониста.
— А каковы методы экстренной профилактики поллиноза?
— В период обострения первое правило — избегать контакта с растением-аллергеном. Если рядом с вашим домом цветут луговые травы, завешивайте окна, форточки мокрой марлей и ежедневно делайте мокрую уборку, потому что пыльца может залететь и в ваше жилище. Дома обязательно обмывайте лицо, глаза, промывайте нос. Желательно и волосы мыть каждый день — на нем могут «зависнуть» мелкие аллергены.
Существует и принцип перекрестной реакции: например, полынь относится к астровым, поэтому аллергики могут реагировать и на другие цветы рода (астру, ромашку, хризантему, подсолнечник, ноготки и т.п.), в частности, одну из самых опасных в этом списке — амброзию.
Кроме того, требуется диета. Забудьте про жареное, копченое, маринованное, ведь они нагружают печень, а этот орган в борьбе с аллергией очень важен.
Вместо котлет и колбас ешьте пшено и гречку, масло, овощи и фрукты. И, конечно же, при первой же возможности обратитесь к врачу, он подскажет, какие лекарства необходимы, а если сенная лихорадка продолжается — назначит обследование.
