Бромидрофобия или страх плохо пахнуть

Бромидрофобия может быть результатом акцента на чистоте, который заставил поверить, что телесные запахи грязные или табуированные. Эта проблема психического здоровья может привести к нездоровой одержимости в отношении того, что наши обычные запахи должны быть удалены или замаскированы. Бромидрофобия также может быть страхом перед другими запахами тела.

Причины бромидрофобии

Хорошая гигиена снижает риск передачи болезни и инфекции.

Бромидрофобия или страх плохо пахнуть

Регулярное промывание, при необходимости, стерилизация (операционные, оборудование и т. д.) важны для хорошего здоровья. Однако, как и мышефобия, или боязнь микробов, бромидрофобия слишком серьезно относится к чистоте.

Бромидрофобия может быть связана с обсессивно-компульсивным расстройством или ОКР. Однако в ОКР одержимостью является мытье тела само по себе. В бромидрофобии основное внимание уделяется удалению воспринимаемых запахов. Разница тонкая, но важная, и ее лучше всего диагностировать квалифицированным специалистом.

Запах тела естественный

Люди, как животные, испускают природные ароматы из тел. У здорового человека с разумной гигиеной эти запахи не оскорбительны. Фактически, эти запахи содержат феромоны, которые действуют как химические коммуникаторы. Насекомые и другие животные в значительной степени полагаются на феромоны, чтобы стимулировать широкий диапазон поведения. У людей эти химические вещества, по-видимому, играют определенную роль в сексуальном влечении, хотя некоторые исследования оспаривают этот эффект.

Сегодня реклама и социальная обусловленность обучают нас тому, что лучше всего пахнуть как мыло, шампунь и дезодорант, что позволяет легко понять, что любой природный телесный запах «плохой» или «грязный», и вы должны его маскировать. На самом деле невозможно и вредно удалять или замаскировать каждый отдельный запах, который может исходить из человеческого тела.

Таким образом, бромидрофобия может быть результатом этого конфликта между «идеалом» и реальностью.

Симптомы бромидрофобии

У большинства людей есть обычная процедура перед выходом на публике. Душ, мытье волос, применение дезодоранта, бритье, чистка зубов и использование любимых духов или одеколона — это нормальное и здоровое поведение. Однако, если вы страдаете от бромидрофобии, этого недостаточно.

Вы можете разработать обширные гигиенические ритуалы, которые вы преследуете, прежде чем покинуть дом. Они могут постепенно становиться все длиннее и длиннее, поскольку вы беспокоитесь о том, что вы недостаточно чисты. Некоторые люди, страдающие от бромидрофобии, принимают душ три или более раз в день. Другие повреждают кожу благодаря чрезмерной очистке и воздействию осушающих гигиенических продуктов.

Ваш страх может расширить прошлые гигиенические ритуалы и сделать вас неспособными использовать общественные туалеты из-за опасений испускания запахов. У женщин может возникнуть страх быть рядом с окружающими во время менструальных циклов. Бромидофобы обоих полов несут большие сумки, куда бы они ни пошли, и снабжены запасными принадлежностями, предназначенными для маскировки любых запахов, которые могут возникнуть.

Осложнения бромидрофобии

Как и многие фобии, бромдрофобия со временем ухудшается. В конце концов, вы можете ограничить свою деятельность.

Вы можете:

  • неохотно выполнять или отказываться выполнять любые задачи, которые могут вызвать потоотделение
  • отказываться ехать куда угодно, где нет удобного туалета
  • развивать социальную фобию или даже агорафобию из-за опасений, что вы можете оказаться в ситуации, когда вы не можете немедленно следить за любыми возможными запахами

Лечение бромидрофобии

Из-за воздействия, это тревожное расстройство может оказать огромное влияние на вашу повседневную жизнь, очень важно обсудить вашу бромидрофобию с квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Обычно нужна когнитивно-поведенческая терапия. При этом вы сможете:

  • приобрести более здоровые способы мышления о вашем собственном теле и ароматах, которые оно испускает
  • методы релаксации для управления вашим беспокойством
  • терпеть свой собственный аромат с помощью серии упражнений, известных как систематическая десенсибилизация

Преодолеть фобию никогда не бывает легким, но при правильном лечении вы можете добиться успеха.

Оставьте отзыв

Мозг увеличивается когда вы учитесь
У владельцев собак сердце здоровее
Долгий сон вреден для сердца пожилых женщин
Может ли молодая кровь лечить болезнь Альцгеймера?
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
Простые секреты продлят жизнь ваших родителей
Техника подъема тяжестей, чтобы избежать травмы
Как отказ от курения улучшит вашу внешность
Как успокоить нервы
Аир с солодкой
От ангины поможет облепиховое масло
«Бабушкины рецепты» против псориаза
9 народных средств от болезни витилиго
Признаки приближающейся смерти
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А