Бромидрофобия или страх плохо пахнуть

Бромидрофобия может быть результатом акцента на чистоте, который заставил поверить, что телесные запахи грязные или табуированные. Эта проблема психического здоровья может привести к нездоровой одержимости в отношении того, что наши обычные запахи должны быть удалены или замаскированы. Бромидрофобия также может быть страхом перед другими запахами тела.

Причины бромидрофобии

Хорошая гигиена снижает риск передачи болезни и инфекции.

Бромидрофобия или страх плохо пахнуть

Регулярное промывание, при необходимости, стерилизация (операционные, оборудование и т. д.) важны для хорошего здоровья. Однако, как и мышефобия, или боязнь микробов, бромидрофобия слишком серьезно относится к чистоте.

Бромидрофобия может быть связана с обсессивно-компульсивным расстройством или ОКР. Однако в ОКР одержимостью является мытье тела само по себе. В бромидрофобии основное внимание уделяется удалению воспринимаемых запахов. Разница тонкая, но важная, и ее лучше всего диагностировать квалифицированным специалистом.

Запах тела естественный

Люди, как животные, испускают природные ароматы из тел. У здорового человека с разумной гигиеной эти запахи не оскорбительны. Фактически, эти запахи содержат феромоны, которые действуют как химические коммуникаторы. Насекомые и другие животные в значительной степени полагаются на феромоны, чтобы стимулировать широкий диапазон поведения. У людей эти химические вещества, по-видимому, играют определенную роль в сексуальном влечении, хотя некоторые исследования оспаривают этот эффект.

Сегодня реклама и социальная обусловленность обучают нас тому, что лучше всего пахнуть как мыло, шампунь и дезодорант, что позволяет легко понять, что любой природный телесный запах «плохой» или «грязный», и вы должны его маскировать. На самом деле невозможно и вредно удалять или замаскировать каждый отдельный запах, который может исходить из человеческого тела.

Таким образом, бромидрофобия может быть результатом этого конфликта между «идеалом» и реальностью.

Симптомы бромидрофобии

У большинства людей есть обычная процедура перед выходом на публике. Душ, мытье волос, применение дезодоранта, бритье, чистка зубов и использование любимых духов или одеколона — это нормальное и здоровое поведение. Однако, если вы страдаете от бромидрофобии, этого недостаточно.

Вы можете разработать обширные гигиенические ритуалы, которые вы преследуете, прежде чем покинуть дом. Они могут постепенно становиться все длиннее и длиннее, поскольку вы беспокоитесь о том, что вы недостаточно чисты. Некоторые люди, страдающие от бромидрофобии, принимают душ три или более раз в день. Другие повреждают кожу благодаря чрезмерной очистке и воздействию осушающих гигиенических продуктов.

Ваш страх может расширить прошлые гигиенические ритуалы и сделать вас неспособными использовать общественные туалеты из-за опасений испускания запахов. У женщин может возникнуть страх быть рядом с окружающими во время менструальных циклов. Бромидофобы обоих полов несут большие сумки, куда бы они ни пошли, и снабжены запасными принадлежностями, предназначенными для маскировки любых запахов, которые могут возникнуть.

Осложнения бромидрофобии

Как и многие фобии, бромдрофобия со временем ухудшается. В конце концов, вы можете ограничить свою деятельность.

Вы можете:

  • неохотно выполнять или отказываться выполнять любые задачи, которые могут вызвать потоотделение
  • отказываться ехать куда угодно, где нет удобного туалета
  • развивать социальную фобию или даже агорафобию из-за опасений, что вы можете оказаться в ситуации, когда вы не можете немедленно следить за любыми возможными запахами

Лечение бромидрофобии

Из-за воздействия, это тревожное расстройство может оказать огромное влияние на вашу повседневную жизнь, очень важно обсудить вашу бромидрофобию с квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Обычно нужна когнитивно-поведенческая терапия. При этом вы сможете:

  • приобрести более здоровые способы мышления о вашем собственном теле и ароматах, которые оно испускает
  • методы релаксации для управления вашим беспокойством
  • терпеть свой собственный аромат с помощью серии упражнений, известных как систематическая десенсибилизация

Преодолеть фобию никогда не бывает легким, но при правильном лечении вы можете добиться успеха.

Оставьте отзыв

Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Ортопедические матрасы Орматек
Ортопедические матрасы Орматек
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат