Если вы страдаете геморроем, последнее, что вам нужно, — это потреблять то, что еще больше усугубит ваши жалобы. Самое главное, что нужно делать с геморроем, — это избегать продуктов, которые приводят к запорам, потому что это одна из главных причин геморроя.
Первое, что нужно сделать, это обратить внимание на сигналы, посылаемые вашим телом. Если вы заметили, что после употребления определенной пищи вы получаете запор, или ваши жалобы на геморрой усиливаются, исключите эту пищу из своего меню. Вот некоторые продукты, которые эксперты рекомендуют избегать пациентам с геморроем:
- Горячие блюда. Если вы страдаете от геморроя и запора, то горячая пища является одним из ваших величайших врагов. Исключите этот тип пищи из своего меню, чтобы предотвратить неприятные и болезненные симптомы.
- Мясо. Другой пищей, которая может усугубить ваши геморроидальные жалобы, является мясо, особенно красное мясо. Его трудно переваривать, и его частое потребление может вызвать запор. Если вы заметите, что ваши жалобы усугубляются, подумайте о том, чтобы хорошо питаться и, при необходимости, минимизировать потребление мяса.
- Алкоголь. Нет ничего плохого в том, что иногда побаловаться бокалом пива или бокалом вина, но если вы часто встречаетесь с друзьями и алкоголем, рекомендуется прекратить эту вредную привычку. Питье алкоголя в больших количествах вызывает обезвоживание, что еще больше усиливает обострение запоров и геморроя.
- Рафинированные цельные зерна. Рафинированные цельные зерна не содержат полезных волокон, которые облегчают и улучшают пищеварение. Требуется больше времени для обработки очищенных цельных зерен пищеварительной системы, и они продолжаются дольше в желудке. Это может вызвать боли в желудке и усилить жалобы на запор.
- Жареные продукты. Конечно, вы знаете, что жареный картофель не рекомендуется для частого потребления, потому что он калориен и не содержит особо полезных питательных веществ. Время от времени употреблять этот вид вредной пищи не повредит вам, но вы должны быть осторожны с количествами. Жареные продукты могут отрицательно влиять на геморрой двумя основными способами. Во-первых, их трудно переварить, и это может замедлить весь процесс лечения и вызвать запор. Кроме того, этот тип продуктов обычно обжаривается в некоторых растительных маслах, и этот тип продукта может раздражать слизистую оболочку кишечника и, таким образом, увеличивать размер геморроя и жалобы пациента.
- Соль. Потребление слишком большого количества соли с пищей может замедлить перистальтику кишечника и затруднить движение стула, что нежелательно, если вы страдаете геморроем. Накопление соли в организме приводит к задержке жидкости, и в результате ваш геморрой может стать больше и более болезненным.
Спасибо, Инна!professional writing