День шахмат

Ученые доказывают, что лучше развития умственной деятельности способствует игра в шахматы. Поэтому что этот вид спорта полезен каждому, независимо от возраста.

Так в чем же заключается секрет положительного влияния этой игры? О таком, во всемирный день шахмат, который отмечается 20 июля.

День шахмат

— Начнем с того, что шахматы меняют человека, они учат не просто думать, а положительным образом влияют даже на ее характер, — объясняет Александр Федотов, заместитель руководителя шахматного клуба «32х64». — Речь идет в целом о всестороннем развитии человека, при том улучшаются и умственные способности. Кстати, не имеет значения, в каком возрасте человек занимается шахматами, этот вид спорта может быть полезным абсолютно для каждого.

Например, когда дети начинают заниматься шахматами, родители очень быстро замечают изменения в их поведении, а также в обучении. Если раньше ребенок бушевала, ленилась, была апатичен к обучению, то благодаря шахматам начинает внимательнее относиться к урокам, учится просчитывать последствия своих поступков, становится внимательнее. При этом развиваются такие качества как терпение, воодушевление к победе, собранность, координация внимания, выдержка.

Стоит отметить тот факт, что ребенок начинает больше интересоваться математикой. Но шахматами нередко увлекаются и склонны к гуманитарным наукам лица, ведь это не только спорт, но и творчество. Этот процесс можно сравнить с тем, как художник смотрит на картину, он оценивает ее и воспринимает как некую гармонию красок. Так же шахматист видит на доске гармонию, где все фигуры взаимодействуют, участвуя в определенном замысле. В результате человек начинает мыслить неординарно, она учится творить.

Скажу больше, говорится о спорте интеллигентных и вежливых людей. Поэтому если хотите положительных изменений в поведении ребенка, попробуйте заинтересовать его шахматами.

— А для людей старшего возраста такое занятие может быть полезным?

— Конечно, ведь шахматы не только способствуют умственной деятельности, но и лишают одиночества. В шахматных клубах группы разделены по возрастному цензу, так вот, пенсионеры часто говорят: «Не представляю своей жизни без шахмат, даже одного дня». Потому что таким образом человек получает смысл жизни, увлечениях и зарядку для мозгов.

В конце концов, даже тем, кто работает в напряженном графике, стоит отвлечься на другой вид деятельности. Партия в шахматы не просто успокаивает, но активизирует те участки мозга, которые в повседневной жизни не является активно задействованными. Вот и получите одновременно отдых и тренировки.

Сейчас эта игра, которая происходит из Индии, относится к видам спорта и собирает целые чемпионаты. И хотя пик увлечения шахматами, который был у нас во второй половине прошлого века, уже понемногу спадает, шахматная доска и дальше влечет к себе и малых, и старых.

И не зря. Ведь игра в шахматы, как ни одна другая, развивает мозг и улучшает логицческое и аналитическое мышление. Интересно, все ли могут научиться играть в шахматы?

— Искусство играть в шахматы подвластно всем или только людям с определенным типом мышления?

— На самом деле, научиться игре в шахматы может каждый. Она не имеет ограничений ни в возрасте, ни в пола, ни в социальном статусе. Шахматы заставляют человека думать, анализировать, тренируют память и выдержку. Скажем, опытные шахматистов могут просчитывать до 20-30 ходов вперед! Это же множество вариантов, которые анализируются и просчитываются мозгом. Например, если предположить, что все население земного шара круглосуточно играть в шахматы, то понадобится несколько тысяч лет, чтобы переиграть все возможные варианты.

— С какого возраста лучше всего начинать играть в шахматы?

— Уже 4-5-летние дети могут посещать кружки. Сначала занятия происходят в игровой форме — игра с фигурами, путешествие в королевство шахматам, позже детей обучают правилам игры. Начинающие могут продумывать 1-2 хода вперед, а те, кто прозанимался несколько лет — на 5-10. Но если человек начнет играть в шахматы в 30 или 60 лет, она также достигнет результатов. Ведь шахматы тренируют, в первую очередь, мозг.

— А, собственно, каким образом?

— Во время игры активируются почти все участки мозга, оживляются нейронные связи между полушариями, улучшается память. Скажем, среди шахматистов многие знают несколько иностранных языков. Многие имеют достижения на научном поприще или в других сферах. Скажем, в Германии есть специальной институт, который изучает мозг шахматистов. Он действительно отличаются от мозга «обычных» людей.

— А почему это интеллектуальную декабря отнесено к видам спорта?

— Было установлено, что во время турнира шахматистов теряют не менее физических сил, чем спортсмены. Ведь в ходе шахматных партий отмечалась такая же мышечная активность, как и во время физических нагрузок.

Кстати, одна партия может длиться до восьми часов. Часто, чтобы у шахматистов не было перенапряжения, приходится даже прерывать партии и доигрывать их на следующий день. А еще существуют Блиц-шахматы, когда партия длится 5 минут, и так называемые быстрые шахматы с 15-минутными партиями. Сейчас на турнирах по классическим шахматам преобладают 5-часовые партии, где спортсмен выкладывается на все сто.

Оставьте отзыв

Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Ортопедические матрасы Орматек
Ортопедические матрасы Орматек
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат