Диета после удаления желчного пузыря

К сожалению, следствием появления камней в желчном пузыре и протоках часто является удаление пузыря. А после у человека наступает совсем другая жизнь. В частности, противопоказано употреблять жареное, нельзя алкоголь. А какие еще нюансы жизни без желчного пузыря?

овощи на пару

— Диета после удаления желчного пузыря — это норма до конца жизни. Потому нарушения, которые привели к камнеобразования, никуда не исчезли, — пояснила врач-диетолог Светлана Фусова. — Прооперированный должен понимать, что желчь при удаленном пузыре попадает прямо в кишечник, и если не соблюдать диету, начнутся проблемы уже с ним.

А значит, жареного нельзя есть вообще. Все продукты нужно предварительно обрабатывать: варить, печь в собственном соку, готовить на паре. Первые блюда должны быть из натуральных овощей, есть их следует перетертыми. Никаких жирных бульонов! Можно есть нежирные мясо (телятина, грудинка курятины) и рыбу, например треска, судак, лещ. Крупы обязательно доводить до полного разваривания. Полезно есть кабачки, тыква, печеные в духовке. Важно есть часто (небольшими порциями 6 раз в день), пища должна быть измельченной, умеренно теплой (избегайте горячего и холодного). А о спиртном следует забыть навсегда.

Чтобы ускорить процесс выздоровления после операции по удалению желчного пузыря, следует носить специальный бандаж, проводить гимнастику для передней брюшной стенки. Упражнения очень просты. Например, «велосипед». Поднимите немного согнутые в коленях ноги, делаете движения — как крутите педали. Следующая — обычные повороты туловища в стороны. Встаньте прямо, ноги — на ширину плеч, делайте повороты туловища вправо-влево, держа спину прямо. А вот тяжестей (более 5 кг на одну руку) поднимать нельзя, вам следует остерегаться любых резких нагрузок на брюшной пресс.

Оставьте отзыв

Ваши первые воспоминания могут быть вымыслом
Кошачий паразит заставляет начать свой бизнес
Частная медицинская клиника или государственная?
В жаркие дни машина превращается в печь