Закончилось очередное исследование влияния сладких газированных и содовых напитков на организм. Выяснилось, что они негативно влияют не только на желудочно-кишечный тракт и вызывают ожирение и диабет — от «шипучек» страдают и зубы.
По данным экспертов со Стоматологического университета Филадельфии (США), чрезмерное употребление газированных напитков способствует процессу гниения зубов так же, как в случае с длительной наркотической зависимостью.
— В частности, в 30-летнего человека, который выпивает два литра содовой в день, состояние зубов такой же, как у наркомана со стажем. Чем такое можно объяснить?
— Дело в том, что во всех газированных напитков высокий уровень кислотности, — объясняет Надежда Мельник, член Ассоциации стоматологов. — А кислота, регулярно действуя на зубную эмаль, разрушает ее.
С такой проблемой наши стоматологи столкнулись в 70-х годах, когда впервые на территории бывшего Союза попали всевозможные фанты и колы. Помню, как мгновенно зубы стали портиться у детей, особенно из обеспеченных семей. Врачи даже собирали консилиумы. А потом, изучив анамнез, выяснили, что эти дети начали пить эти газированные напитки.
— А при чем здесь содовая вода? Ведь сода, наоборот, помогает при болезнях зубов и десен, содовым раствором полощут зубы …
— Это не та сода, которую мы называем питьевой, — она имеет другую формулу. Содовая вода очень похожа на газированную — такая же «шипучка» с приятным вкусом. Однако если в газированную воду добавляют углекислый газ, то в содовую — еще и кислоты и соду. Кстати, содовую чаще используют для приготовления алкогольных коктейлей.
Однако ни те, ни те напитков не приносят организму никакой пользы: в них повышенное содержание углекислого газа, раздражает желудочно-кишечный тракт, они не содержат витаминов, вымывают кальций из организма, а из-за содержания кислот еще и разрушают зубную эмаль.
— А почему их действие сравнили с действием наркотиков?
— Наркоманов со стажем всегда можно узнать по нездоровых зубах. Особенно тех, кто употребляет опиаты, — у них зубы быстро портятся и выпадают. Поскольку наркотики снимают болевые ощущения, наркоман не чувствует боли, а потому не замечает, как гниют зубы. К тому же наркоманы плохо ухаживают зубы, не чистят их, потому что им не до того.
— Но многие все-таки пьют газированные напитки. Как им спасти свои зубы? Может, пить через соломинку?
— В таком случае химические вещества будут действовать на небо, что тоже нехорошо. В общем, я бы посоветовала отказаться от этих напитков или хотя бы пить их можно реже. Если же вы выпили газировку, возьмите в рот жвачку. Однако есть такое правило: жевать ее надо не более 5 минут. Иначе после этого под действием тепла она начнет выделять в ротовую полость химические вещества, а также возвращать всю грязь на зубы.
