Как перестать постоянно есть

Научные сотрудники Университета Лидса с выяснили, что есть определенная категория людей, лишенных так называемой пищевой зависимости. А, что самое интересное, пополнить ряды этой группы не так уж и сложно.

пищевая зависимость

В исследовании приняли участие 180 добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет, все они носили устройства, следили за уровнем их физической активности. В результате ученые установили, что людям, которые уделяют физической активности больше времени (более 3:00 ежедневно), на 15% меньше хочется есть жирную пищу. Вместо этого они выбирают продукты с низким содержанием жиров.

От пристрастия к нездоровой пищи спасут активные физические упражнения, заключили специалисты.

Оставьте отзыв

Для диабетиков важно носить обувь по размеру
ОКР часто сопровождается физическими ощущениями
Как присутствие кошек влияет на здоровье детей
Стресс днем вызывает кошмары ночью
ДНК: определение и структура
Хромосомы: определение и структура
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Как можно избавиться от головной боли без таблеток
Как рассеянный склероз влияет на семью
Методы размягчения каловых масс при запорах: все за и против
Где купить электронный термометр
Лечение чесноком
Как сбить температуру народными методами?
Рябина дарит здоровье
Народные рецепты при хроническом бронхите
Что происходит при смерти?
Симптомы — предвестники инсульта
Уши горят или холодные? Цвет, размер и форма ушей
Почему сильно тянет низ живота?