Как перестать постоянно есть

Научные сотрудники Университета Лидса с выяснили, что есть определенная категория людей, лишенных так называемой пищевой зависимости. А, что самое интересное, пополнить ряды этой группы не так уж и сложно.

пищевая зависимость

В исследовании приняли участие 180 добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет, все они носили устройства, следили за уровнем их физической активности. В результате ученые установили, что людям, которые уделяют физической активности больше времени (более 3:00 ежедневно), на 15% меньше хочется есть жирную пищу. Вместо этого они выбирают продукты с низким содержанием жиров.

От пристрастия к нездоровой пищи спасут активные физические упражнения, заключили специалисты.

Оставьте отзыв

Регулярный ночной голод — опасный симптом
Почему дневной сон полезен
Робот удалил опухоль лучше хирургов
Бактерии в рту могут вызвать заболевания кишечника
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
гравитация только теория
Что такое научная теория?
Просыпаться надо без будильника
Почему мы чихаем и как это делать правильно?
Выбираем безопасные и вредные покрытия для пола
Как часто надо менять кухонную губку
9 народных средств от болезни витилиго
От простуды и гайморита спасет дедовский рецепт
Луковый бальзам против простуды
Хрен и лук помогут от облысения
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А
СПКЯ или щитовидка?
СПКЯ или щитовидка?