Какой зеленый чай самый полезный

Существует много сортов чая и каждому из них приписывают определенные органолептические и вкусоароматические свойства. Зеленый чай, который выращивают преимущественно в Китае, Цейлоне и Индии, считают одним из наиболее полезных. Он способен уменьшать уровень холестерина в крови, выводить токсины и аллергены из организма, подавлять болезнетворную микрофлору, повышать иммунитет, защищать кишечник от воспалений. Кроме того, этот напиток ускоряет метаболические процессы, из-за чего он считается верным помощником для тех, кто стремится похудеть.

зеленый чай

Самые популярные и полезные сорта зеленого чая

Чтобы выбрать наиболее полезный продукт, необходимо обращать внимание на несколько параметров. Во-первых, он должен произрастать в благоприятных условиях и быть собран в соответствии с установленной технологией. Во-вторых, сырье должно заготавливаться в определенных условиях с соблюдением всех нюансов. В-третьих, хранение и транспортировка также должны осуществляться согласно правилам.

Самых полезных сортов зеленого чая существует много. У нас же есть возможность указать только на некоторые из них:

  • Би Ло Чунь. Его название дословно означает «Изумрудные спирали весны». Заваренный напиток имеет свежий и немного терпковатый вкус, фруктовое послевкусие.
  • Хуа Шань Мао Фэн, произрастающий в провинции Аньхой. Заготавливается из самых первых нежных листочков. Приятный легкий вкус сочетается большой пользой.
  • Бай Мао Хоу. Растет в известной своими уникальными чаями провинции Фуцзянь. Готовят чай из молодых почек и нескрученных листков.
  • Сен Ча. Создается по японской технологии. Листья срывают вручную и обдают паром. Содержит аминокислоты, множество витаминов, кофеин.
  • Ку Дин или так называемая «Горькая слеза». Способствует выведению токсинов, похудению и снятию синдрома похмелья, является хорошим противораковым средством.

Самый лучший способ получить наиболее полезный зеленый чай – это приобрести качественную продукцию в специализированной торговой точке. Вы имеете возможность купить зеленый чай в магазине www.tea-dolina.ru – месте, где предлагают только высококачественный товар от ведущих мировых производителей.

Как следует заваривать и пить зеленый чай, чтобы не уменьшить его полезность

Чтобы сохранить пользу этого чая, держите его в керамической посуде, жестяной банке или, на крайний случай, в стеклянном сосуде. Главное условие, которое нужно соблюдать – закрытая емкость и защита от попадания солнечных лучей. Также зеленый чай необходимо заваривать и пить определенным образом.

В зависимости от сорта сырья такой чай нужно заливать водой, температура которой составляет 75-90ºС. Перед этим заварку нужно поместить в глиняный, керамический, фарфоровый или стеклянный заварник. С того момента, как чай был залит горячей водой, необходимо подождать 3-7 минут, и можно приступать к употреблению напитка. Не следует сильно «передерживать» заварку. Лучше несколько раз заливать водой одну и ту же заварку и пить напиток свежим. Старайтесь также не сыпать в зеленый чай сахар, добавлять варенье и прочие сладкие ингредиенты. Так вы сможете максимально насытить свой организм полезными веществами. Если уж очень хочется подсластить напиток, лучше отдайте предпочтение меду.

Оставьте отзыв

Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Ортопедические матрасы Орматек
Ортопедические матрасы Орматек
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат