Защититесь от сердечно-сосудистых заболеваний, контролируйте свой уровень холестерина в крови, а еще важнее — защититесь от воспаления, проверьте С-реактивный белок. Известно, что чрезмерное «плохой» холестерин отрицательно влияет на сосуды, но не только он вызывает глобальные сбои в работе сердечно-сосудистой системы.
Хотя и молекулы холестерина действительно вызывают образование внутри артерий жировых бляшек (происходит закупорка просвета сосуд, и кровь поступает хуже), но недостаточно знать и контролировать свой уровень холестерина. Ученые сегодня предполагают, что холестерин — только часть проблем, связанной с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Новым важным маркером является наличие в организме воспаления, которое может ослаблять кровеносные сосуды и вызывать закупорки их тромбами.
Обратитесь к врачу, чтобы тот назначил вам анализ на С-реактивный белок (СРБ) — чувствительный индикатор повреждения тканей при некрозе, воспалении или травме. Он должен быть на уровне 8 микрограммов на миллилитр или ниже. Кроме того, у женщин повышенный уровень белых кровяных телец может быть предвестником сердечно-сосудистого заболевания — об этом свидетельствуют результаты проведенного в 2005 году исследования «Инициатива по изучению здоровья женщин». Показатель, который считается нормальным, но близок к крайней верхней границы нормы (6700000000 белых кровяных клеток на литр крови), может увеличить риск инфаркта миокарда у женщины вдвое.
«Ишемическая болезнь сердца является основной причиной смертности во всем мире. Заболеваемость ишемической болезнью сердца неуклонно растет, и сегодня речь идет о настоящей пандемии, которая не знает границ». — Всемирная организация здравоохранения.
