Конечно, посещать или не посещать курсы для беременных, личное дело каждой будущей мамы. Тем более, что дискуссий по этому вопросу идет немало. Одним будущим родителям они действительно помогли при родах и в уходе за детьми, другие — считают, что это пустая трата денег. К сожалению, не последнюю роль в формировании негативного мнения о подобных курсы играет скептическое отношение врачей.
Мы же, со своей стороны, хотели бы вступиться за подобную инициативу и доказать, что курсы для беременных имеют право на существование. Поможет нам в этом Елена, руководитель школы ответственного отцовства и куратор курсов для беременных в Москве.
Итак, мы собрали список вопросов, которые больше всего волнуют будущих мам и задали их специалисту …
Зачем на самом деле нужны курсы для беременных? Что они дают будущей маме?
Прежде, чем начать, хочу сразу отметить, что информация, которую мы даем на курсах, взятая из рекомендаций ВОЗ, действующих во всем мире. Она одобрена врачами-гинекологами и акушерами и полностью проверена. Мы не рассказываем баек и бабушкиных предрассудков, как многие думают, наоборот — мы развенчиваем вредные мифы.
К тому, что курсы дают будущим мамам. В первую очередь — покой. Потому что мама, которая знает, как должен происходить процесс родов, как нужно кормить ребенка — спокойная и сосредоточена. Кроме того, она может защитить себя и свои права, если видит, что врачи действуют непрофессионально.
На уроках мы подробно изучаем, как подготовиться к родам, как естественно себя обезболиты во время схваток, подробно разбираем сам процесс родов, методики правильного дыхания и прочее. Информации на самом деле очень много.
Однако, лично я акцентирую больше внимания на уходе за малышом в первые моменты и дни его жизни, потому что роды, какими бы тяжелыми или легкими они не были, пройдут, а новорожденный нуждается в уходе все время. На уроках мы обсуждаем как правильно прикладывать ребенка к груди, как кормить, как купать, как развивается малыш, какие проблемы могут возникнуть, что надо об этом знать.
Еще один положительный момент курсов в том, что они помогают развеять страхи беременных, а также ложные мифы, которые передаются из поколения в поколение от матери к дочери. Например, я часто слышу: «Боюсь, что не пойму, когда все начнется» — для этого мы детально изучаем процесс родов и признаки, которые 100% говорят о том, что они начались. Или «Боюсь, что у меня не будет молока, меня мама не кормила грудью, или грудь не той формы, или еще какая-то другая причина …» Дорогие женщины, кормить грудью может каждый! Существует лишь не большой процент женщин, которым это умение недоступно — это женщины больные открытой формой туберкулеза, ВИЧ / СПИД, а также те, кто имеет силиконовые импланты. Миф о том, что у женщины не может быть молока или оно может внезапно исчезнуть, чрезвычайно живуч. Количество молока зависит от того , насколько правильно вы прикладываете ребенка к груди, и как ее кормите. Об этом и многом другом мы говорим на уроках, тренируемся правильно держать ребенка, прикладывать к груди.
Можно приходить на курсы с мужем?
Я всегда поощряю приходить на курсы парами. Это не обязательно может быть человек, может мама, сестра, подруга — главное, чтобы рядом с беременной была знающий человек, который сможет поддержать будущую маму, если и вдруг запаникует. В рамках курсов, мы также готовим к партнерским родам, поэтому присутствие мужа или другого близкого человека просто необходима.
Каково ваше мнение относительно партнерских родов?
Как по мне, партнерские роды — это лучший вариант и для матери, и для ребенка, и для мужчины. С этим вопросом, к сожалению, тоже существует много нелепых мифов, которые очень часто поддерживают сами врачи, потому что не хотят, чтобы в родильном зале посторонние и наблюдали за их работой.
Например, что роды — это зрелище не для слабонервных. На самом деле во время родов, муж ничего не успеет увидеть, он все время будет у жены, а конкретнее у головы. Зато присутствие мужа — это не только психологическая поддержка, он сможет подать воды жене, подложить подушку под спину, привести в себя в случае необходимости. И , самое главное, он сможет проконтролировать, чтобы после рождения ребенка приложили к груди матери (что чрезвычайно важно, поскольку позволяет ребенку сохранить тепловой обмен с мамой), сделать малышу специальный массаж, улучшает кровообращение. Кроме того, после партнерских родов отец уже будет знать, кто педиатр ребенка, который медперсонал за что отвечает.
По своему опыту скажу, что даже те будущие отцы, которые в начале курсов относились скептически к мысли, что надо присутствовать на родах, под конец убеждаются в том, что это необходимо.
На сегодняшний день все родильные дома не имеют права не допустить отца к партнерским родам. Поэтому, если врачи находят тысячу причин, чтобы отказать вам, вы можете отстаивать свое мнение.
Поговорим более предметно. Что именно вы изучаете на курсах. Обучение имеет несколько блоков:
- приготовления к родам;
- совместные (партнерские) роды;
- естественные методы обезболивания;
- физические упражнения, которые облегчают роды;
- все о грудном вскармливании;
- уход за младенцем, адаптации малыша к внеутробной жизни.
На каком сроке беременности лучше приходить на такие курсы?
Оптимальный вариант после 25 недели, когда исчезают признаки токсикоза и еще есть достаточно времени до родов. Можно и позже, но тогда существует риск, что беременна просто не успеет пройти курс. И на поздних сроках гораздо труднее выполнять определенные упражнения, например на диафрагмальное дыхание. Можно также пройти экспресс-курс подготовки, но тогда информационную нагрузку больше и результат менее эффективен.
Сколько длятся курсы?
Как правило, это 6-8 занятий по 1,5 часа. Но я всегда говорю, что можно позвонить мне и проконсультироваться, если возникли какие-то трудности.
Может заменить курс самостоятельное обучение?
Это очень хорошо, если будущая мама читает и занимается самообразованием. Но в данном случае оправдывает себя пословицы, лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать. На курсах вам покажут как правильно дышать, как держать ребенка — все это практические знания, не почерпнешь из книги, какой бы профессиональной и грамотной она ни была.
Отзывы о курсах для беременных на видео:
