Распространена одна летняя проблема — ухудшение состояния ногтей, они стали тонкими, расслаиваются, ломаются. Как исправить ситуацию, рассказала косметолог Ольга Хомова.
— Очень хорошо помогает морская вода, но для этого не обязательно ехать к морю. Море своим ногтям можно «устроить» и дома, сделав ванночку с морской солью. Для этого разведите в 200 миллилитрах теплой воды столовую ложку морской соли и держите в ванночке пальцы рук 15 минут. Тогда воспользуйтесь полотенцем, а затем смажьте руки кремом. Прибегать к таким действиям следует каждые три дня, пока состояние ногтей не улучшится.
Поможет и оливковое масло, кстати, можно совместить две процедуры и после втирания в кожу головы втирать этот питательное средство и в ногтевое ложе, обязательно массируя. А еще лучше два раза в неделю делать ванночки из подогретого масла и сока половины лимона (можно еще добавить раствор витамина А). И не забывайте регулярно протирать ногти лимоном, благодаря чему они будут укрепляться.
Кроме того, проблемы с волосами и ногтями могут быть спровоцированы не только внешними факторами, но и внутренними, например, проблемами в работе пищеварительной или эндокринной системы, недостатком питательных веществ. Поэтому, возможно, стоит пройти обследование, а может, следует улучшить свое питание, пополняя рацион свежими овощами, фруктами, морепродуктами, орехами, бобовыми, сухофруктами.
Наливаем воду чтобы сделать ванночку с морской солью для ногтей
Насыпаем соль чтобы сделать ванночку с морской солью для ногтей
Держим руки в ванночке с морской солью для ногтей
