Мечтайте — это продлевает жизнь

Если у человека есть мечта, это на 50% снижает вероятность преждевременной смерти. Такие данные озвучили ученые из университета Юта (США).
Мечтайте
Они провели исследование, в ходе которого ученые в течение пяти лет наблюдали за 1200 людьми пожилого возраста. Они анализировали их религиозность, душевное состояние, семейные обстоятельства и проводили параллель с состоянием здоровья.

И, как выяснилось, те, кто имеет цель и мечту, живут дольше — вероятность преждевременной смерти у них меньше на 50%. Кстати, за время эксперимента умерли 150 человек — ни один из них не имел мечты.

— Какое отношение имеет мечта продолжительности жизни?

— Дело в том, что наличие цели наполняет жизнь смыслом, — объясняет читателям сайта «Медицинская энциклопедия» Наталья Власова, психолог. — Если есть определенная цель, человек мобилизует свои физические и моральные силы, определяет способ ее достижения, анализирует пути, имеет активную жизненную позицию. Такие процессы, в свою очередь, стимулируют мозговую деятельность, оживляют нейронные связи в мозге, что способствует долголетию.

Кроме того, сам процесс мечтания усиливает выработку в организме эндорфинов — гормонов счастья. Ведь мечты всегда приятными для человека, они улучшают настроение, вызывают ощущение счастья, способствуют определенной «обрисовке» будущего, ожидания от него чего-то очень хорошего, что очень положительно влияет на здоровье.

В свою очередь, человек, который на мечтает, чаще всего думает о болезни, старость, проблемы, а это ухудшает ее психологическое, а затем и физическое здоровье.

Оставьте отзыв

У владельцев собак сердце здоровее
Долгий сон вреден для сердца пожилых женщин
Может ли молодая кровь лечить болезнь Альцгеймера?
Электрические автомобили не мешают сердечным имплантам
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
Простые секреты продлят жизнь ваших родителей
Техника подъема тяжестей, чтобы избежать травмы
Как отказ от курения улучшит вашу внешность
Как успокоить нервы
Аир с солодкой
От ангины поможет облепиховое масло
«Бабушкины рецепты» против псориаза
9 народных средств от болезни витилиго
Признаки приближающейся смерти
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А