Мечтайте — это продлевает жизнь

Если у человека есть мечта, это на 50% снижает вероятность преждевременной смерти. Такие данные озвучили ученые из университета Юта (США).
Мечтайте
Они провели исследование, в ходе которого ученые в течение пяти лет наблюдали за 1200 людьми пожилого возраста. Они анализировали их религиозность, душевное состояние, семейные обстоятельства и проводили параллель с состоянием здоровья.

И, как выяснилось, те, кто имеет цель и мечту, живут дольше — вероятность преждевременной смерти у них меньше на 50%. Кстати, за время эксперимента умерли 150 человек — ни один из них не имел мечты.

— Какое отношение имеет мечта продолжительности жизни?

— Дело в том, что наличие цели наполняет жизнь смыслом, — объясняет читателям сайта «Медицинская энциклопедия» Наталья Власова, психолог. — Если есть определенная цель, человек мобилизует свои физические и моральные силы, определяет способ ее достижения, анализирует пути, имеет активную жизненную позицию. Такие процессы, в свою очередь, стимулируют мозговую деятельность, оживляют нейронные связи в мозге, что способствует долголетию.

Кроме того, сам процесс мечтания усиливает выработку в организме эндорфинов — гормонов счастья. Ведь мечты всегда приятными для человека, они улучшают настроение, вызывают ощущение счастья, способствуют определенной «обрисовке» будущего, ожидания от него чего-то очень хорошего, что очень положительно влияет на здоровье.

В свою очередь, человек, который на мечтает, чаще всего думает о болезни, старость, проблемы, а это ухудшает ее психологическое, а затем и физическое здоровье.

Оставьте отзыв

Бактерии чумы скрываются в амебах
Женщины лучше приспособлены к выживанию
Крысы могут не быть виноваты в «черной смерти»
Голландское поселение для больных деменцией