Обычно мы не понимаем, что важны отнюдь не экстраординарные вещи, а наоборот — маленькие безделушки и люди, которые окружают нас каждый день. И не признаем этого, пока не становится слишком поздно.
Десять из десяти люди любят незначительные жизненные детали. Для таких мелочей не нужны важные даты или клише, однако они составляют каждый наш день, чтобы создать длинный список причин двигаться дальше. Они не только дают нам причины чувствовать себя плохо, так и помогают научиться заботиться о тех, кого мы любим.
Все это потому, что мелочи имеют наибольшее влияние. Они показывают плюсы других людей и дарят огромные улыбки на лицах. Маленькие детали обычно важнейшие, ведь именно они заставляют нас расти и становиться лучше каждый день.
Именно мелкие детали заставляют нас влюбиться в жизнь
Мы любим маленькие детали, ведь они очень важны и придают жизни особого статуса, на который оно заслуживает. Они являются отражением величия в людях и способности любить беспрестанно и без всяких условий.
Но правда в том, что каждый день, каждая секунда и каждая мелочь — это выигрыш в лотерею. Такие моменты, когда вы просыпаетесь утром и любимый человек лежит рядом в постели или когда вас нападает смех, или разговоры до трех утра, или закат.
Мгновения каждый день — вот то, что действительно важно и заставляет нас жить. Но осознание этого приходит только тогда, когда человек сталкивается с потерей или что-то идет не так. Второй случай требует особого внимания, ведь даже если ваши ожидания не оправдались и вы разочарованы, внутри то, что оживает.
Маленькие детали создают замечательные моменты
Соблюдение диеты, поход в зал или хорошая производительность на работе являются прекрасными целями в день, однако они не учитывают чего значительно важнее: вы должны стать коллекционером эмоциональных моментов.
Это потому, что именно эмоциональные моменты приносят в жизнь счастье. Чтобы привыкнуть к этому, можно начать вести журнал эмоций, в который вы будете записывать особые моменты, отражающие ваши чувства и переживания.
После того, как вы несколько дней соберет такие ситуации, то удивитесь насколько больше стали понимать о своих отношениях. Благодаря этому усилию человек укрепит свои связи с другими, ведь выполнение такого упражнения в течение определенного времени может существенно повлиять на жизнь.
Журнал также поможет быть более внимательными, чтобы создать «карту любви» людей, которые вас окружают. В мозгу хранится эта информация, и вы будете лучше знакомы с деталями жизней других.
Что нужно указать в своей «карте любви»
Ниже мы перечислим то, что как утверждает психолог Джон Готтман, нужно знать, создавая список маленьких деталей. (Это касается как мужчин, так и женщин).
- Любимое блюдо любимого / любимой.
- Его / ее любимый фильм, телешоу и книги.
- По меньшей мере два человека, которыми он / она очень увлекается.
- Его / ее любимые животные.
- Его / ее идеальное место для отдыха.
- Первое, что он / она купит, если выиграет в лотерею.
- То, что вы можете сделать, чтобы улучшить ваши отношения.
- Что он / она хотела бы у вас изменить.
- Его / ее любимый способ проводить день дома.
- В чем он / она чувствует себя настоящим мастером.
- Каковы его / ее секретные амбиции.
- Что он / она хотел бы / хотела бы улучшить в себе.
- Каковы его / ее любимые рестораны.
- Жанр литературы ему / ей нравится.
- Что он / она любит делать, когда болеет.
- Каким должен быть его / ее идеальный подарок на день рождения.
- Что сейчас беспокоит его / ее.
- Который его / ее любимый способ привлекать к себе ваше внимание.
- Какова его / ее желанная несбывшаяся мечта.
- Чем он / она больше всего гордится.
Мужчинам также нравятся маленькие детали
Существует распространенное представление, что большинство мужчин не интересуют всякие мелочи. Кажется, они не ценят незначительные или едва заметные детали и считают некоторые из них пустой тратой жизни. Однако им нравятся маленькие мелочи так же, как и женщинам.
Поэтому нужно защитить мужчин в том, что они также заслуживают вещи, которые вселяют в них надежду, а именно: слова, поцелуи или внезапные объятия. Мужчины не меньше нас хотят, чтобы их удивляли, ведь они нуждаются в любви.
Независимо от чего человек вы или женщина, надо ценить людей, которые окружают вас каждый день. Хороший способ делать это — замечать их различия в маленьких деталях, заниматься ими и быть внимательными.
Это полностью необходимо для того, чтобы наши любимые чувствовали себя особенными. Покажите, что они важны в вашей жизни, ведь за течением дней люди забывают проявлять свою любовь и говорить другим об их значимости.
Это, несомненно то, что поддерживает пламя любви.
Примечание для читателя:
Если вам интересно, как улучшить общение в своих отношениях, почитайте работы Джона Готтмана и Джоан Деклер. Эти книги расширят ваши знания и способствовать улучшению отношений.
