Мигрень — женская болезнь?

Почему-то мигрень принято считать женской выдумкой. Между тем, этот сложное состояние еще до сих пор не раскрыло всех своих тайн. Ведь как таковой болезни не существует, она проявляется только непредсказуемыми приступами сильнейших головных болей, когда больно даже дышать …

женская мигрень

— Говорят, счастливыми являются люди, которым не пришлось пережить приступом мигрени. Почему?

— При мигрени головная боль характеризуется как очень сильная, — говорит Екатерина Ткачева, врач-невролог. — Он может быть резкой, очень острой, а приступы продолжаются от нескольких часов до  нескольких суток. Боль может локализоваться в определенной части головы, а может сжимать всю голову. Как правило, в моменты приступа человек «боится» света, а любой звук или даже запах может еще больше усилить боль, приступы сопровождаются тошнотой и рвотой.

Кстати, первые приступы мигрени могут возникнуть в довольно раннем возрасте — бывают случаи, когда они наблюдаются даже у пятилетних детей. А пик приходится на 30-40 лет. Если до 40-летнего возраста у вас не было ни одного приступа, это означает, что эта болезнь вас миновала. Но есть и хорошая новость: тем, кто страдал от мигрени в молодости, в почтенном возрасте будет легче, ведь с возрастом риск приступов снижается.

— Возможно обуздать мигрень?

— Дело в том, что прием обезболивающих в этом случае не имеет смысла — они не приносят облегчение. Лечение мигрени сводится к купированию этих приступов приемом специфических лекарств, ведь боль возникает вследствие спазма сосудов мозга, мышц мозговых оболочек и повышения внутричерепного давления. Есть специальные препараты для обуздания приступа мигрени — эти лекарства должны всегда быть «с собой», если у человека был хотя бы один приступ. Ведь никто не может предсказать, когда произойдет второй — за день или за год.

Причем важно принять препарат еще до начала приступа. Как правило, определенные знаки — «мушки», фейерверки, точки, светятся перед глазами, ощущение разбитости. Если за полчаса после приема лекарств не станет легче (обострение боли вызывает любое движение головой, свет и звуки, вас тошнит), можно принять еще одну таблетку

— А то можно удлинить период между приступами?

— Поскольку мигрень — это генетическое заболевание (передается по женский линии, поэтому 80% тех, кто страдает от мигрени — именно женщины), вылечить ее раз и навсегда невозможно. Поэтому если вы знаете, что оказались в числе этих «счастливиц», надооткорректировать стиль жизни.

Известно, что приступы мигрени чаще происходят у людей, которые постоянно недосыпают и слишком истощаются на работе (трудоголики). Поэтому избегайте стрессовых ситуаций, занимайтесь плаванием, йогой, гимнастикой. Замечено, что приступы мигрени могут спровоцировать некоторые продукты, богатые тирамином. Это сыры, кофе, какао, шоколад, уксус, горчица, кетчуп, майонез, свинина, копченое мясо, некоторые сорта рыбы, шпинат, зеленый лук, фасоль, соя, сельдерей. Классическим провокатором нападений мигрени считается красное вино.

Изменения погоды, яркое или флюоресцирующих освещения, постоянное пребывание перед монитором компьютера также могут вызвать мигрень. А у некоторых женщин приступы мигрени возникают в первый день месячных или за день до ее начала (вследствие дисбаланса женских половых гормонов эстрогена и прогестерона). То есть, еще одна причина мигрени — в нервно-гормональном дисбалансе.

Оставьте отзыв

В спальне должно быть прохладно
Опухоль в мозге будет лечиться вирусной инфекцией
Очищение кишечника может нанести больше вреда, чем пользы
Бактерии чумы скрываются в амебах