Мыло летом

Во время самой горячей поры года медики советуют женщинам прибегать к некоторым изменениям в правилах личной гигиены. Оказывается, это нужно, чтобы уберечься от нежелательных негативных последствий.

  1. Исходя из дома, обязательно обязательно берите с собой прокладки. Ежедневные нужно менять каждые 4 часа, гигиенические — каждые 2 часа.
  2. Не стоит во время приема душа применять мыло, лучше выбирайте специальные гели (для интимной гигиены). Иначе рискуете испытать эффекта пересушивания кожи и слизистой, грозит нарушением микрофлоры.
  3. Во время жары следует выбирать белье из натуральных тканей. Ведь синтетические ткани могут способствовать активизации микрофлоры и развития воспалительных процессов.
  4. На пляже садиться стоит только на собственный полотенце, в кабинках для переодевания купальник составляйте сразу в пакет, не вешайте его на общие крючки. Это убережет от возможного заражения.

женщина на пляже

Опасная реклама

Реклама известна говорит женщинам, что их тела нечисты, им надо использовать множество средств гигиены. Это не просто недавняя тенденция. Рекламодатели в 1950-х годах рассказали женщинам, что надо использовать лизол. В конце 1920-х годов это дезинфицирующее средство в качестве женского гигиенического продукта. Было заявлено в рекламе, что вагинальное спринцевание с разбавленным раствором лизола предотвращает инфекции и вагинальный запах и тем самым сохраняет молодость и брак. Этот раствор лизола также использовался для контроля над рождаемостью, поскольку посткоитальное спринцевание было популярным методом предотвращения беременности в то время. Кампания сделала Lysol самым продаваемым методом контрацепции во время Великой депрессии в США. Использование лизола позже было отвергнуто медицинским сообществом, поскольку оно, устранял бактерии, нормальные для здорового влагалища, таким образом позволяя процветать более устойчивым, опасным для здоровья бактериям, и, возможно, маскировал более серьезные проблемы, которые указывали на определенные запахи. Джозеф Де Ли, выдающийся американский акушер, оказавший огромное влияние на американскую акушерскую практику в своих работах, поощрял использование Lysol во время родов. Он пишет в 1938 году: «… прежде чем вводить руку, влагалище легко промывается с 1% раствором лизола, идея состоит в том, чтобы уменьшить количество инфекционной материи, неизбежно внесенной в матку манипуляциями при родах». В результате умерли сотни женщин.

Безопасная гигиена

Истина в том, что женские средства личной гигиены почти всегда не нужны и приносят больше вреда, чем пользы. Необходимы только самые основы ухода.

Советы по очищению

Верьте или нет, ваши естественные выделения и масла являются важной формой защиты от инфекций. Влагалище производит собственные природные выделения как часть процесса самоочистки. Чрезмерная стирка, спринцевание или использование суровых чистящих средств и мыла убирают этот защитный барьер, оставляя вас более уязвимыми к инфекциям, вызывающим запах и дискомфорт. Прополощите свои внешние гениталии теплой водой и при необходимости используйте только мягкое мыло. Никогда не пытайтесь чистить во влагалище.

Советы по запаху

У всех есть свой природный запах. Этот запах здоровый и естественная часть тела женщины. Женские спреи, дезодоранты и парфюмы прикрывают запах, но не могут заставить его уйти. Этот природный аромат обычно не обнаруживается для других через вашу одежду. Если у вас есть ненормально сильный или рыбный запах, это скорее всего признак того, что у вас инфекция, такая как бактериальный вагиноз. Если это так, только антибиотики устранят проблему.

Советы по менструации

Органы женщин запрограммированы на индивидуальные потребности в менструации — это включает очистку репродуктивного тракта после менструации. Многие женщины чувствуют себя нечистыми во время или после менструации и идут в душ помыться. Спринцевание усиливает действие бактерий в репродуктивном тракте, что может привести к болезненному состоянию, называемому воспалительным заболеванием таза. Другие продукты, например, душистые подушечки и тампоны, используемые во время менструации, также могут вызывать раздражение, которое приводит к инфекции. Всегда лучше использовать продукты без запаха и только при необходимости. Например, используйте вкладыши для трусиков только когда вы обнаруживаете знаки, а не каждый день вашего цикла.

Советы по одежде

Поскольку влагалище производит собственный очищающий секрет, это естественная влажная среда. Одежда, которую вы носите, должна обеспечивать поток воздуха, чтобы эти выделения могли испаряться. Когда во влагалище нет потока воздуха, бактерии и грибки могут собираться и расти во влажной, темной среде. Это распространенная причина вагинальных грибковых инфекций. Наденьте хлопчатобумажные трусы или трусы с хлопчатобумажными прокладками. Избегайте носить летом мокрые купальники, кожаные брюки или плотный спандекс в течение продолжительного периода времени. Измените одежду после тренировки или занятий, которые заставляют вас потеть много.

Оставьте отзыв

Израиль хочет создать мощную базу данных пациентов и стать мировым лидером на рынке здравоохранения
Не смываете макияж перед сном? Посмотрите, что под вашими веками
Мужские яички имеют микробиому
Чем можно заразиться в джакузи