С появлением первых почек на деревьях начинается сезон аллергии. Симптомы в аллергиков часто напоминают простуду — насморк, першение в горле, покраснение глаз, которые слезятся. Так организм людей реагирует на почки и цветения трав.
Как облегчить себе жизнь, когда у тебя аллергия? Об этом говорим с Марией Кузнецовой, врачом-аллергологом, членом Ассоциации аллергологов.
— В этом году весна пришла быстро, то и сезон аллергии уже начался, — говорит Мария Кузнецова. — Речь о поллинозе — это реакция организма на пыльцу, на деревья, луговые травы, сорняки, которые опыляются три раза. В разных регионах — разные проявления аллергии. Скажем, на западе не так много аллергенов, как в степных краях, где растет много сорняков. Кстати, там были даже случаи смерти аллергиков от вдыхания пыльцы. У аллергиков, кстати, часто бывает сезонная астма — только в период цветения растений.
— Каковы симптомы поллиноза?
— Чаще всего у больных слезятся глаза, их оболочки чешутся, чувствуется, как песок в глазах, также досаждает зуд в участке носоглотки. У аллергиков — очень сильный насморк, отекает слизистая оболочка носа, им трудно дышать. Поэтому больные очень истощаются в период цветения деревьев, не могут спать. Кроме того, при поллинозе могут быть негативные реакции желудочного-кишечного тракта, а также бывают расстройства мочевыводящей системы. А если аллергик курит, то это лишь обостряет ход болезни. Также очень опасным для них является сжигание людьми прошлогоднего травы.
— Как вести себя аллергикам в сезон поллиноза?
— Нужно себя максимально изолировать от тех растений, на которые есть аллергия. Открытые окна завесить влажной марлей, чтобы на нее налипало пыльца и не попадал в комнату, носить очки от солнца, которые защитят глаза от раздражения. В любом случае не выезжать на природу — в лес, в поле, где много аллергенов. Не стоит забывать и о растворах для глаз и носа, которые защищают оболочки, а также про противоаллергические таблетки. Кроме того, очень важно обратиться к аллергологу, который четко определит ваши аллергены.
Если в семье есть аллергики, то не держите в доме животных, не используйте агрессивную бытовую химию, старайтесь на стенах не было плесени. Нельзя и курить, потому что тогда также подвергаете опасности того, кто склонен к аллергии. Не стоит держать дома много ковров, а также мебели, чтобы не собиралась пыль.
— Как питаться аллергикам в время цветения деревьев?
— Пыльца, который мы вдыхаем, вступает в реакцию и с продуктами питания, которые мы употребляем. Поэтому нельзя есть мед. Тем, кто реагирует на злаковые растения, лучше ограничить себя в употреблении злаков на период аллергии. А тот, кто знает, что реагирует на цветение плодовых деревьев, в сезон аллергии отказывается от яблок, груш, персиков.
