«Глаза красные, как у кролика, и такое ощущение, что их песком засыпало!» — описывает свои ощущения пациент. Почему возникает эта проблема? Она лечится?
С этими и другими вопросами обращаемся к офтальмологу Надежде Дехтяревой.
— Описанные симптомы могут свидетельствовать о синдроме сухого глаза, это очень распространенная сейчас проблема, — говорит Н. Дехтярева. — Она связана с нарушением выработки слезной жидкости — секрета слезних желез. Без этого глаза не могут нормально функционировать.
К сожалению, проблему вызывает и естественный процесс старения. С годами организм производит все меньше жирового секрета. Исследовано, что после шестидесяти лет его более чем половину меньше, чем в восемнадцать. Без такой естественной «смазки» ускоряется процесс испарения слезной пленки. И если человек 40-летнего возраста постоянно работает по монитором, то риск появления симптомов синдрома сухого глаза у него очень высокий.
— Какие первые симптомы того, что глаз «усыхает»?
— Легкое покраснение глаз, изменение четкости видения, которое быстро проходит после моргания, чрезмерная слезоточивость — это такая компенсаторная реакция слезних желез. После зрительной нагрузки (чтение, работа за компьютером, просмотр телевизора) в человек неприятные ощущения в глазах, а в углах глаз могут появляться скопления вязкой слизи.
Что больше времени человек работает по монитором, к тому же в помещении с кондиционированным воздухом, да еще и с контактными линзами вместо очков, то у нее больший риск развития синдрома сухого глаза.
— Можно ли предотвратить сухость глаз?
— Прежде всего употреблять достаточно жидкости (не менее двух литры в день, если это не противопоказано из-за других болезней), не допуская обезвоживания организма. Особенно летом, когда организм усиленно испаряет влагу. Нельзя перенапрягать глаза длительной, непрерывной работой за компьютером. Следует обязательно отрываться от него, делать простые упражнения для глаз: моргая или глядя вдаль.
Наши глаза комфортно чувствуют себя в теплую и влажную погоду, а вот сухой и ветреной погоды не любят. В такое время позаботьтесь о защите глаз очками. А вот применять по своему усмотрению капли — не спешите, потому что описанные симптомы могут свидетельствовать и о коньюнктивите (воспаление оболочки глаза) или о серьезных скрытых болезнях.
Кстати, можно сделать полезные капли, витаминные и лечебные, самостоятельно. Есть одно народное средство. Смешайте чайную ложку меда (желательно светлого, например, акациевого) с пятью чайными ложками дистиллированной аптечной воды, дайте меда хорошо раствориться. Медовый раствор можно закапывать в каждый глаз по капле трижды в день в течение полугода. Такие капли не только лишают симптомов синдрома сухого глаза, но и улучшают зрение. Впрочем есть оговорка: если хотя бы раз в жизни была аллергия на пчелопродукты, мед запрещен даже в каплях.
