Натуральные альтернативы омепразола — 6 вариантов

Если вы ищете альтернативы омепразола, наша статья предложит вам несколько вариантов. Хотя омепразол — это прекрасное средство для лечения повышенной кислотности, лучше использовать натуральные продукты, которые не имеют побочных эффектов.

Альтернативы омепразола являются дополнительными способами вылечить проблемы с желудком. Обычно эти расстройства связаны с повышенной кислотностью, в частности при гастрите или язве желудка.

По сути, париетальные клетки выделяют кислоту через так называемые «протонные насосы». Альтернативы омепразола, могут снизить активность этих клеток, уменьшая выработку желудочной кислоты на 95%.

Антациды и омепразол

Антациды нейтрализуют хлороводорода кислоты в желудке, что дает мгновенный результат и снимает симптомы повышенной кислотности.

С другой стороны, омепразол начинает действовать через четыре дня с момента его использования. Именно поэтому это средство считают препаратом для долгосрочного лечения.

Важно вспомнить, что в то время как антациды можно свободно купить в аптеке, для омепразола часто нужно иметь рецепт.

Побочные эффекты омепразола

Последние исследования показали, что длительное использование омепразола и других ингибиторов протонных насосов связано со следующими заболеваниями:

• хроническая болезнь почек
• повышенный риск переломов при остеопорозе;
• повышенный риск деменции;
• повышенный риск сердечных заболеваний.

Натуральные альтернативы омепразола

Используя эти средства и соблюдая правильного рациона, вы сможете отказаться от омепразола и избавиться вызванных кислотностью расстройств желудка.

Пищевая сода

Поскольку пищевая сода является натуральным антацидом, она прекрасно заменяет омепразол.
Впрочем ней не стоит злоупотреблять людям с высоким кровяным давлением, ведь сода содержит много натрия.

ингредиенты

• 1 столовая ложка пищевой соды (10 г)
• 1 стакан воды (200 мл)

Что нужно делать?

• Добавьте столовую ложку пищевой соды в стакан воды.
• Быстро выпейте
• Пейте смесь один раз в день после еды.

Яблочный уксус

Важно использовать органический яблочный уксус, чтобы в нем не содержалось никаких добавок.

Этот продукт является прекрасным помощником в лечении прямых симптомов повышенной желудочной кислотности.

ингредиенты

• 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)
• 1 стакан воды (200 мл)

Что нужно делать?

• Добавьте столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды.
• Пейте смесь один раз в день перед обедом.

Сок алоэ

Хотя сок алоэ можно купить в магазине, у него часто добавляют сахар, который при попадании в организм превращается в кислоту. Именно поэтому важно приготовить собственный сок алоэ дома.

ингредиенты

• 2 листа алоэ
• ½ стакана очищенной воды (100 мл)

Что нужно делать?

• Разрежьте листья посередине горизонтально и выньте мякоть при помощи ложки.
• Переложите мякоть в блендер и добавьте воду.
• Взбейте до жидкой консистенции.

Как правильно пить сок алоэ

• Выпивайте столовую ложку сока алоэ каждое утро.
• Лечение должно продолжаться не менее месяца.

Греческий йогурт и кинза

Поскольку йогурт является молочным продуктом, он содержит глутамин. Это соединение помогает уменьшить кислотность желудка естественным образом. Именно поэтому йогурт тоже входит в перечень альтернатив омепразола.

ингредиенты

• 5 свежих листьев кинзы
• Столовая ложка нежирного греческого йогурта (20 г)
• ¾ стакана очищенной воды (150 мл)

Что нужно делать?

• Тщательно смешайте все ингредиенты.
• Ежедневно употреблять после приема пищи.

Амла

Амла — это ягода родом из Индии. Она стала популярной в аюрведической медицине благодаря высокому содержанию питательных веществ.

Как потреблять амлу

• Ешьте амлу ежедневно утром.
• Поскольку она имеет очень кислый вкус, попробуйте замочить ее в соленой воде перед тем, как есть.
• Также амлу можно потреблять в виде порошка, который продается в магазинах. Впрочем, не забывайте, что он обязательно должен быть качественный.

Сок арбуза

Несправедливо говорить о натуральных альтернативы омепразола и не вспомнить арбуз. Он чрезвычайно полезен! Есть много способов потреблять арбуз, например, в виде десерта или даже как напиток. Арбузный сок — это отличный способ воспользоваться всеми свойствами этой ягоды.

Как правильно пить сок арбуза

• Выпивайте стакан (200 мл) сока арбуза три раза в день.
• Продолжайте лечение один месяц.

Полезные привычки и советы

Как и в любом лечении, здоровый рацион с низким содержанием жира, богатый фрукты и овощи, непременно улучшит состояние больного.

• Избегайте продуктов с рафинированным сахаром, ведь они могут нарушить баланс желудочных бактерий и вызвать повторное появление симптомов кислотности.
• Тщательно пережевывайте пищу, ведь это облегчит пищеварение и уменьшит кислотный рефлюкс.
• Вместо трех больших приемов пищи, ешьте пять маленьких порций в день.