Низкий уровень холестерина опасен

Не только повышенные, но и заниженные показатели холестерина могут стать причиной преждевременной смерти. Такую зависимость в результате исследований доказали ученые из штата Вашингтон (США).
уровень холестерина
По их данным, положительно на продолжительность жизни влияет только средний уровень холестерина в организме человека. Тогда как до сих пор считалось, что вред несут только выше нормы показатели, пониженный уровень не принимался во внимание.

Так в чем же может заключаться проблема?

— Определенный уровень холестерина действительно нужен нашему организму. Во-первых, это энергетический материал для центральной нервной системы, во-вторых, защитник для сосудов, — объясняет врач — кардиолог Тарас Чабан. — Представьте себе, только в другом месте сосуд претерпела повреждения, холестерин собирается вокруг и будто заклеивает ее, восстанавливая целостность. И если его не хватает, сосуды остаются «без ремонта». Долго они прослужат в таком состоянии?!

— А если холестерина много?

— При таких обстоятельствах на область поражения сосуда будет направляться избыточное количество холестерина. В результате там образуется бляшка (это путь к атеросклерозу и инсульту), которая впоследствии может кальцифицироваться и оторваться. Это грозит закупоркой сосуда, речь идет о угрожающем для жизни человека состоянии.

— Так какова норма?

— По отечественным стандартам, нормой считается показатель, не превышает 5,2 миллимоля на литр, а вот европейские медики снизили этот ориентир до уровня 5,0. Скажу больше, лицам с сахарным диабетом, гипертонией, ишемией необходимо иметь еще более низкие показатели. Для того, чтобы уровень холестерина был в норме, следует соблюдать физической активности и следить за рационом питания. Имейте в виду, к повышению этого показателя приводит потребление м «ясных блюд, масла, домашнего молока, сметаны, майонеза, жирных сортов твердых сыров. Только в одном курином яйце содержится суточная норма холестерина (275 миллиграмив). Но если возникнут отклонения от нормы уровня холестерина, обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации, которые будут зависеть от конкретной проблемы.

Оставьте отзыв

CRISPR может «обезвредить» комаров
Как разные типы алкоголя влияют на ваше настроение
Мозг увеличивается когда вы учитесь
У владельцев собак сердце здоровее
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
Передозировка витамина C
Простые секреты продлят жизнь ваших родителей
Техника подъема тяжестей, чтобы избежать травмы
Как отказ от курения улучшит вашу внешность
Аир с солодкой
От ангины поможет облепиховое масло
«Бабушкины рецепты» против псориаза
9 народных средств от болезни витилиго
Признаки приближающейся смерти
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А