Самый простой способ остановить сахарный диабет

Эдвард Грег из Центра контроля и профилактики заболеваний США (Джорджия, США) вместе с Клегг проанализировал результаты исследования интенсивного снижения массы тела, которое длилось четыре года, и частоту ремиссии сахарного диабета (СД), предиабетичного состояния или нормогликемии.

остановить диабет

К исследованию были привлечены 2241 участников в возрасте 45-75 лет, у которых было обнаружено СД минимум за пять лет до начала исследования, и которые имели значительную избыточный вес в начале исследования. Эти результаты сравнивались с данными 2262 человек, больных СД, участвовавших в информационных программах борьбы с этим заболеванием. К интенсивной программы потери веса были включены групповые и персональные консультации, которые продолжались 6 месяцев, темой которых была количество употребляемых калорий, снижение количества употребляемых насыщенных жиров, повышение физической активности. В течение 6 месяцев консультации проходили три раза в месяц, после этого, до конца исследования — два раза в месяц. Участникам также предложили заменить некоторые блюда, чтобы достичь нужного рациона. Как поддержку образовательной программы участники исследования также получали консультации по рациона, физической активности и социальной поддержки.

Данные участников оценивались в начале исследования и раз в год в течение периода наблюдения, продолжавшегося 4 года, направленные на выявление изменений состояния здоровья, индекса массы тела и стадии СД. В начале исследования также оценивалась физическая активность участников, такие исследования также проводились в первый и последний годы исследования.

Ученые обнаружили, что участники группы интенсивной потери веса имели лучшее физическое состояние на первом и последнем годах исследования (20,6% против 4,9% и 5,3% против 1,5% соответственно), чем участники группы, участвовала только в образовательной программе. Среди участников первой группы также чаще была зафиксирована полная ремиссия СД (определена как нормализация уровня глюкозы без медицинских препаратов) в течение первого и четвертого лет исследования. Среди трети участников, изменили образ жизни, было зафиксировано восстановление развития СД, тогда как среди лиц, принимавших участие только в образовательных мероприятиях, это произошло в половине случаев ежегодно (33,1% против 52,4% — в первый год, 33,8% против 45,9% — на второй год, 31,6% против 43,8% — на четвертый год исследования). Кроме того, стабильная ремиссия была характерна для участников первой группы.

Авторы исследования пришли к выводу: «Этот обзорный анализ избыточной массы тела среди взрослых и применение активных изменений образа жизни свидетельствует о возможности достижения частичной ремиссии СД второго типа».

Оставьте отзыв

Для диабетиков важно носить обувь по размеру
ОКР часто сопровождается физическими ощущениями
Как присутствие кошек влияет на здоровье детей
Стресс днем вызывает кошмары ночью
ДНК: определение и структура
Хромосомы: определение и структура
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Как рассеянный склероз влияет на семью
Методы размягчения каловых масс при запорах: все за и против
Где купить электронный термометр
Передозировка витамина C
Лечение чесноком
Как сбить температуру народными методами?
Рябина дарит здоровье
Народные рецепты при хроническом бронхите
Что происходит при смерти?
Симптомы — предвестники инсульта
Уши горят или холодные? Цвет, размер и форма ушей
Почему сильно тянет низ живота?