Эти продукты спасут от последствий магнитной бури

Мощная магнитная буря началась сегодня и продлится до выходных. Об этом предупредили специалисты и посоветовали быть внимательнее к своему самочувствию.

нори капуста

— К изменениям геомагнитной обстановки чувствительны абсолютно все люди, независимо от возраста, — уверяет Наталья Кризина, заслуженный врач России. — В это время нас обессиливает переход на холодный сезон. Мы страдаем от перепадов атмосферного давления и повышенной влажности. А тут еще и удар наносят магнитные бури.

Правда, люди по-родному реагируют на такие явления. Одни могут чувствовать приближение магнитной бури заранее, у других жалобы на плохое самочувствие появляются во время изменения магнитного поля Земли. А есть и такие, чей организм дает сбои уже после окончания бури.

— Как это может отразиться на самочувствии?

— Даже вполне здоровый человек в такие дни может страдать от ощущения общей слабости и апатия. Хуже чувствуют себя люди с проблемами сердечно-сосудистой системы. Во время магнитных бурь у них могут отмечаться скачки артериального давления, головные боли, двоение в глазах, даже головокружение. А также внимательными к своему самочувствию должны быть беременные женщины.

Учтите и тот факт, что во время изменений магнитного поля Земли в нашем организме уменьшается выработки мелатонина. Этот гормон отвечает за адаптацию организма. Легкими проявлениями реакции организма на бури является снижение трудоспособности и нарушения сна. Чаще всего человек неожиданно просыпается в четыре утра и не может заснуть до шести.

— Застраховаться от таких последствий можно?

— Чтобы помочь организму, в такие дни советую носить магнитные украшения. Важное значение имеет и рацион — добавьте к нему продукты, содержащие йод (морские водоросли, рыбу и морскую капусту). Благодаря этому улучшится функционирования щитовидной железы, головного мозга и общее состояние организма.

А еще может помочь 30 грамм коньяка (если нет противопоказаний), крепкий кофе и черный чай. К чаю можно добавить несколько капель элеутерококка или китайского лимонника. А еще в такие дни желательно не перегружать себя работой.

Оставьте отзыв

Регулярный ночной голод — опасный симптом
Почему дневной сон полезен
Робот удалил опухоль лучше хирургов
Бактерии в рту могут вызвать заболевания кишечника
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
гравитация только теория
Что такое научная теория?
Просыпаться надо без будильника
Почему мы чихаем и как это делать правильно?
Выбираем безопасные и вредные покрытия для пола
Как часто надо менять кухонную губку
9 народных средств от болезни витилиго
От простуды и гайморита спасет дедовский рецепт
Луковый бальзам против простуды
Хрен и лук помогут от облысения
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А
СПКЯ или щитовидка?
СПКЯ или щитовидка?