Эти продукты спасут от последствий магнитной бури

Мощная магнитная буря началась сегодня и продлится до выходных. Об этом предупредили специалисты и посоветовали быть внимательнее к своему самочувствию.

нори капуста

— К изменениям геомагнитной обстановки чувствительны абсолютно все люди, независимо от возраста, — уверяет Наталья Кризина, заслуженный врач России. — В это время нас обессиливает переход на холодный сезон. Мы страдаем от перепадов атмосферного давления и повышенной влажности. А тут еще и удар наносят магнитные бури.

Правда, люди по-родному реагируют на такие явления. Одни могут чувствовать приближение магнитной бури заранее, у других жалобы на плохое самочувствие появляются во время изменения магнитного поля Земли. А есть и такие, чей организм дает сбои уже после окончания бури.

— Как это может отразиться на самочувствии?

— Даже вполне здоровый человек в такие дни может страдать от ощущения общей слабости и апатия. Хуже чувствуют себя люди с проблемами сердечно-сосудистой системы. Во время магнитных бурь у них могут отмечаться скачки артериального давления, головные боли, двоение в глазах, даже головокружение. А также внимательными к своему самочувствию должны быть беременные женщины.

Учтите и тот факт, что во время изменений магнитного поля Земли в нашем организме уменьшается выработки мелатонина. Этот гормон отвечает за адаптацию организма. Легкими проявлениями реакции организма на бури является снижение трудоспособности и нарушения сна. Чаще всего человек неожиданно просыпается в четыре утра и не может заснуть до шести.

— Застраховаться от таких последствий можно?

— Чтобы помочь организму, в такие дни советую носить магнитные украшения. Важное значение имеет и рацион — добавьте к нему продукты, содержащие йод (морские водоросли, рыбу и морскую капусту). Благодаря этому улучшится функционирования щитовидной железы, головного мозга и общее состояние организма.

А еще может помочь 30 грамм коньяка (если нет противопоказаний), крепкий кофе и черный чай. К чаю можно добавить несколько капель элеутерококка или китайского лимонника. А еще в такие дни желательно не перегружать себя работой.

Оставьте отзыв

Мужчины хуже переносят грипп
Для диабетиков важно носить обувь по размеру
ОКР часто сопровождается физическими ощущениями
Как присутствие кошек влияет на здоровье детей
ДНК: определение и структура
Хромосомы: определение и структура
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Как можно избавиться от головной боли без таблеток
Как рассеянный склероз влияет на семью
Методы размягчения каловых масс при запорах: все за и против
Где купить электронный термометр
Лечение чесноком
Как сбить температуру народными методами?
Рябина дарит здоровье
Народные рецепты при хроническом бронхите
Что происходит при смерти?
Симптомы — предвестники инсульта
Уши горят или холодные? Цвет, размер и форма ушей
Почему сильно тянет низ живота?