От гриппа, ОРВИ несколько чайных ложек меда в день

Все знают, что при простуде помогает чай или молоко с медом. Этот янтарный нектар согревает, успокаивает. А еще мед, как и некоторые другие пчелопродукты, способен эффективно уничтожать вирусы, вызывающие насморк и другие простудные болезни. Это доказано научно.

мед каждый день

Поэтому и советуют специалисты с приходом холодного сезона ежедневно съедать хотя бы несколько ложечек меда. Об этом подробнее рассказал Алексей Пащенко, известный апитерапевт.

— Правда ли, что несколько ложечек меда способны защитить нас от простуд?

— Мед — это не просто натуральные сладости. Он имеет противовирусное, антибактериальное и антимикробное действие в первую очередь благодаря содержания фитонцидив (растительные антибиотики), эфирных масел (противовирусный компонент), лизоцима (противомикробный фермент пчел). Поэтому при потреблении этого продукта в организме уничтожаются бактерии и вирусы. Если употреблять мед постоянно, в организме человека повышается гемоглобина, увеличивается количество эритроцитов и лимфоцитов. А значит, укрепляется иммунитет, увеличивается сопротивляемость к инфекциям и вирусам.

— Мед можно есть даже детям? И сколько его можно потреблять?

— Расчеты простые: один грамм меда на килограмм веса (в чайной ложке — примерно 10 граммов меда). Малышей в возрасте более года лучше приучать к меду понемногу, начиная с одной чайной ложечки в день. Конечно, если нет непереносимости этого продукта или аллергии на него. Советую каждое утро натощак употребить несколько ложечек меда. Например, разведя его в теплой воде. Благодаря этому снижается аллергенное действие меда.

Оставьте отзыв

Сегодня опасный день для сердца, сосудов и мозга
Мужчины хуже переносят грипп
Для диабетиков важно носить обувь по размеру
ОКР часто сопровождается физическими ощущениями
ДНК: определение и структура
Хромосомы: определение и структура
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Как можно избавиться от головной боли без таблеток
Как рассеянный склероз влияет на семью
Методы размягчения каловых масс при запорах: все за и против
Где купить электронный термометр
Лечение чесноком
Как сбить температуру народными методами?
Рябина дарит здоровье
Народные рецепты при хроническом бронхите
Боль в груди: что это значит?
Что происходит при смерти?
Симптомы — предвестники инсульта
Уши горят или холодные? Цвет, размер и форма ушей