Отекли ноги? Попробуйте 6 народных средств

Приглашаем воспользоваться нашими советами, чтобы облегчить свое самочувствие и улучшить внешность, если у вас вдруг отекли ноги.

Часто люди сталкиваются с проблемой отека ног или испытывают тяжесть в нижних конечностях. Иногда это сопровождается покалыванием, онемением или тяжестью во время ходьбы.

Это очень распространенный симптом, который чаще встречается у женщин. Он касается таких проблем, как задержка жидкости, стресс или нарушение кровообращения в организме. Также этот симптом может свидетельствовать и о более серьезных проблемах — артрит, водянку и тромбоз.

Отекли ноги? Попробуйте 6 народных средств

Поскольку это состояние влияет на качество жизни, необходимо обратить внимание на правильное лечение. К счастью, некоторые природные средства уменьшают воспаление и другие симптомы, связанные с ним.

В этой статье хотим рассказать о 6 лучших народных средствах для снятия отека ног.

Узнайте больше!

Яблочный уксус

Используйте яблочный уксус, если отекли ноги.

Яблочный уксус наделен противовоспалительными свойствами и обладает способностью расслаблять. Это средство помогает уменьшить боль, если у вас отекли ноги.

ингредиенты

  • 1/2 чашки яблочного уксуса
  • 6 кусочков яблока

способ приготовления

  1. Сначала смочите кусок ткани яблочным уксусом, приложите к пораженному участку тела.
  2. Поверх ткани поместите кусочки яблока, оставьте на 20 минут.
  3. После этого смойте средство теплой водой.
  4. Повторяйте процедуру каждый вечер, пока воспаление не исчезнет.

Мята

Свойства мяты способствуют лечению заболеваний ног. Непосредственное ее применение улучшает кровообращение, контролирует задержку жидкости и предотвращает варикозное расширение вен.

ингредиенты

  • 2 столовые ложки мяты
  • 1 литр воды

способ приготовления

  1. Сначала поместите мяту в воду и вскипятите, смесь должна провариться 10 минут.
  2. Затем протрите пораженный участок.
  3. Проводите процедуру каждый вечер перед сном.

Вода гибискуса

Ежедневное потребление гибискусной воды — это самый эффективный способ предотвратить и бороться с отеком ног.

Этот напиток характеризуется мочегонными свойствами, поэтому уменьшает отеки, улучшает кровообращение и выводит токсины.

ингредиенты

  • 6 цветов гибискуса
  • 1 литр воды

способ приготовления

  1. Сначала добавьте цветы в воду и прокипятите 10 минут.
  2. Подождите, пока напиток остынет и пейте.
  3. Выпивайте 3 стакана в день.

Английская соль

Ванны с английской солью является классическим лечебным методом от отека ног, стоп и лодыжек.

Этот продукт расслабляет конечности, успокаивает мышцы, а также стимулирует кровообращение, чтобы уменьшить воспалительный процесс.

ингредиенты

  • 1/2 стакана английской соли
  • теплая вода

способ приготовления

  1. Добавьте английскую соль в большом количестве воды и опустите ноги в ванночку на 15 минут.
  2. Повторяйте процедуру каждый вечер, особенно после тяжелого дня.

Алоэ вера

Алоэ вера — это растение, имеющее кристаллы со многими лечебными свойствами. Польза есть как от внутреннего, так и наружного применения.

Особенно важно, что алоэ вера характеризуется мощным противовоспалительным эффектом, поэтому при применении этого средства уменьшается боль и напряжение.

Растение обладает мочегонными свойствами, которые минимизируют задержку жидкости, а также устраняют другие заболевания, поражающие нижние конечности.

Это средство прекрасно стимулирует кровообращение, что является хорошей профилактикой варикозной болезни и венозной сетки.

ингредиенты

  • 2 столовые ложки алоэ вера
  • 1 столовая ложка кокосового масла

способ приготовления

  1. Смешайте сок алоэ вера с кокосовым маслом. Массажными движениями вотрите смесь в ноги 10 минут.
  2. На желанию можете добавить несколько столовых ложек мякоти в сок или воду, чтобы воспользоваться преимуществами внутреннего применения алоэ вера.
  3. Делайте такую процедуру пока ноги не придут в норму.

Конский каштан

Использование конских каштанов — один из самых эффективных лечебных средств для устранения воспаления нижних конечностей.

Экстракт каштана имеет противовоспалительные свойства и защищает артериальные стенки. Он также способствует выведению жидкости из тканей.

ингредиенты

  • 1 столовая ложка шелухи конского каштана
  • 1/2 стакана лавандового масла

способ приготовления

  1. Сначала вскипятите воду. Затем добавьте каштаны, проварите 20 минут на маленьком огне.
  2. Когда жидкость остынет, массажными круговыми движениями протрите ею больные участки.
  3. Повторяйте процедуру ежедневно.

Как видите, много ингредиентов помогают избавиться от боли и воспаления, если у вас отекли ноги. Однако учтите, что улучшения не бывает мгновенным, а требует нескольких систематических процедур.

Оставьте отзыв

Мозг увеличивается когда вы учитесь
У владельцев собак сердце здоровее
Долгий сон вреден для сердца пожилых женщин
Может ли молодая кровь лечить болезнь Альцгеймера?
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
Простые секреты продлят жизнь ваших родителей
Техника подъема тяжестей, чтобы избежать травмы
Как отказ от курения улучшит вашу внешность
Как успокоить нервы
Аир с солодкой
От ангины поможет облепиховое масло
«Бабушкины рецепты» против псориаза
9 народных средств от болезни витилиго
Признаки приближающейся смерти
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А