Согласно результатам недавнего исследования, близкие отношения в зрелом возрасте, часто вызывающие стресс, проблемы или тревогу, могут стать причиной снижения мыслительных способностей в более старшем возрасте.
«Конечно, любые отношения складываются не только по обмену положительными, но и отрицательными эмоциями, — сказала ведущая автор исследования Цзин Ляо из Университетского колледжа Лондона, — но бывает, когда чрезмерное количество негативных аспектов близких отношений делают эти отношения неэффективными, навязчивыми или слишком контролирующими».
Исследователи проанализировали данные, предоставленные 5873 британскими государственными служащими, в течение 10 лет проходили когнитивные тесты на память и скорость мышления. В первом тесте участникам было предложено за 1 минуту вспомнить как можно больше слов, начинающихся на букву «с», а во втором — вспомнить как можно больше названий животных.
Также участники несколько раз заполняли анкету о своих отношения — в 1990 году и еще трижды после 1997 года. Они отвечали на вопрос о том, сколько в их отношениях проблемных или стрессовых ситуаций, достаточно поддержки они испытывают со стороны своего партнера, у них общие интересы, и тому подобное.
Оказалось, что у тех участников исследования, в чьих отношениях было больше негативных аспектов, демонстрировали признаки более интенсивного когнитивного старения. У этих людей также был выше риск развития депрессии и диабета.
Хотя есть данные, что в целом наличие близких отношений в жизни человека и меньшей социальной изолированности улучшают качество жизни и делают его длиннее, полученные данные говорят о том, что это верно только в том случае, если эти отношения не влекут много стресса и озабоченности.
Исследователи рекомендуют работать над качеством отношений — особенно в зрелом возрасте.
