Первая прогулка с новорожденным зимой

Очень часто родители беспокоятся о том, чтобы вывести новорожденного гулять. Для некоторых культур и этнических групп, мать и ребенок не должны покидать дом в течение месяца, а иногда и дольше.

Прогулки, однако, полезны не только для ребенка, но и для матери. С медицинской точки зрения, нет никаких противопоказаний, чтобы откладывать их слишком долго. Однако должны соблюдаться некоторые правила.

прогулка с новорожденным зимой

Хорошо, чтобы новорожденному было как минимум десять дней, прежде чем вы вывести его из дома в первый раз. Особенно зимой он должен быть постепенно подготовлен к вашей первой прогулке. Рекомендуется за несколько дней до прогулки, оставлять ребенка с открытым окном в соответствующей одеждой — в начале на короткий период, например, 5 минут, после чего время может быть продлено.

Затем вы можете взять ребенка на террасу или во двор, начиная с короткого времени с постепенным продлением пребывания. Поэтому ребенок постепенно привыкает к изменению климата, и первая прогулка не приведет к стрессовой ситуации.

Момент первой прогулки

Вы должны выбрать день, когда вы выведете ребенка в первый раз, особенно в зимние месяцы. Важно, чтобы он был не ветреный и температура воздуха выше -10 ° C. Снова все должно происходить постепенно — сначала всего несколько минут, а в ближайшие несколько дней с постепенным увеличением пребывания на улице до 45 минут в первые недели.

Зимой наиболее подходящими для прогулок является обеденное время, когда температура воздуха обычно самая высокая. Это хорошо для ребенка, чтобы его кормили заранее, чтобы не быть раздражительным и наслаждаться максимальным освещением на открытом воздухе. В большинстве случаев прогулка для него превращается в дневной сон.

Одежда

Это другая проблема, касающаяся родителей. У новорожденного по-прежнему незрелая терморегуляция, что он может быть как разогретым, так и переохлажденным. Оба условия могут быть опасными, поэтому будьте осторожны.

Рекомендуется, чтобы ребенок носил на один слой больше одежды, чем вы, а зимой гулял с шапкой и хорошо обернутым. Для ребенка хорошо одеваться с несколькими слоями одежды, а не только с более толстой одеждой. Объяснение заключается в том, что воздух между одеждой является изолятором и сохраняет тепло тела.

Место

Чтобы сделать прогулку настолько приятной, насколько это возможно, лучше всего проходить в месте без большого уличного движения, где воздух очень грязный и шумный. Например, подходящими местами являются парки. Свежий воздух хорош для всех, особенно для маленьких.

Поскольку иммунная система ребенка все еще незрелая, ребенок в значительной степени полагается на материнские антитела, содержащиеся в грудном молоке. Поэтому вам следует избегать закрытых помещений и встречаться со многими людьми, которые могут быть носителями различных вирусных заболеваний. Избегайте переполненных мест, таких как общественный транспорт, рынки, торговые центры и многое другое. Кроме того, они не являются прекрасным местом для маленького ребенка.

Постепенно продолжительность прогулок будет увеличиваться, и вы должны быть готовы к чрезвычайным ситуациям. Берите пару чистых сухих вещей, несколько подгузников, влажные салфетки, бутылку с водой, возможно приготовленное молоко (если это еда для ребенка).

Прогулка на открытом воздухе также помогает в облегчении колик младенца. Если это беспокоило дома, надо выходить из дома, и ребенок часто засыпает.

Прогулки также полезны для матери. Они помогают быстрее восстанавливаться после родов, повышают настроение из-за увеличения производства эндорфинов, помогают избавиться от накопленного физического и психического напряжения, связанного с ранними днями новорожденного дома.

Оставьте отзыв

Вызов врача на дом: помогают ли частные клиники участковым терапевтам
Ваши первые воспоминания могут быть вымыслом
Кошачий паразит заставляет начать свой бизнес
Частная медицинская клиника или государственная?