Польза и вред алкоголя. Чего больше?

То, что алкоголь наносит вред здоровью, знают все.

Однако ученые говорят, что употребление небольших доз алкоголя уменьшает развитие заболеваний сердца.

Для того, чтобы еще раз разобраться в этом вопросе, мы решили выслушать мнение Ирины Бублик — эксперта в области здорового образа жизни.

польза алкоголя
Вред алкоголя уже давно является доказанным фактом, однако до сих ведутся споры: насколько разрушительной является его воздействие на организм и существуют безопасные дозы его применения?

Проблема современного общества заключается в том, что вред спиртных напитков никак не афишируется, даже совсем наоборот — существует множество рекламы, которая демонстрирует, как приятно выпить «рюмку» водки или бокал пива, например, несмотря футбольную трансляцию.

Но в конце концов, алкоголь оказывает пагубное влияние как на физическое здоровье человека, так и на нравственное, разрушая личность изнутри.

Этиловый спирт — это яд, вещество, которое при наличии в клетках тела человека наносит им вреда, а часто просто убивает тысячи клеток, и скорее всего — головного мозга.

Организм взрослого человека способен выдержать определенный содержание спирта в крови, однако концентрация 5 граммов на 1 килограмм массы тела уже является критической. Это означает, что взрослому человеку с весом 70 кг достаточно выпить однократно 350 граммов чистого спирта, чтобы наступила интоксикация, а дальше — смерть.

Для детей и подростков эта доза значительно меньше.

Наихудшей проблемой алкоголиков является то, что они не только уничтожают свое здоровье, но и разрушают жизнь окружающих.

Польза алкоголя

Потребляя несколько бокалов вина в неделю, можно уменьшить риск смерти, облегчить проблемы с сердцем и сосудами, предотвратить возникновение сахарного диабета.

Красные сухие вина содержат большое количество антиоксидантов, а это значит, что они способны притормозить процессы старения. При употреблении вина уменьшается плотность кровяных сгустков и способность к их образованию, и поэтому в небольших дозах оно предохраняет сердечно-сосудистую систему. Однако это не касается крепких вин и рафинированного алкоголя.

По моему мнению, если есть возможность, отказаться от употребления алкоголя, откажитесь. Потому что его пользу никак не компенсирует ущерб, нанесенный им же.

Оставайтесь всегда здоровыми и помните главное — ваше здоровье зависит только от вас!

Оставьте отзыв

Для диабетиков важно носить обувь по размеру
ОКР часто сопровождается физическими ощущениями
Как присутствие кошек влияет на здоровье детей
Стресс днем вызывает кошмары ночью
ДНК: определение и структура
Хромосомы: определение и структура
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Как можно избавиться от головной боли без таблеток
Как рассеянный склероз влияет на семью
Методы размягчения каловых масс при запорах: все за и против
Где купить электронный термометр
Лечение чесноком
Как сбить температуру народными методами?
Рябина дарит здоровье
Народные рецепты при хроническом бронхите
Что происходит при смерти?
Симптомы — предвестники инсульта
Уши горят или холодные? Цвет, размер и форма ушей
Почему сильно тянет низ живота?