Пробиотики как профилактика простуды

Ежедневное употребление продуктов с содержанием лактобактерий может существенно снизить риск заболеть обычную простуду, а также сокращает продолжительность и количество симптомов, если уберечься от простуды не удалось.

Молоко с хлебом

Обычная простуда — это вирусная инфекция, вызванная, как правило, риновирусами. Итак по результатам одного из исследований, в котором женщины и мужчины ежедневно употребляли добавки в пище (некоторые получали лактодобавки, их еще называют пробиотиками, другие — плацебо). Исследователи обнаружили, что употребление пробиотиков снижает частоту острых респираторных заболеваний и облегчает их течение. У тех, кто принимал пробиотики, заметно уменьшилась общее количество симптомов, облегчился течение заболевания, а также сократилась его продолжительность. Ученые делают вывод, что прием продуктов с содержанием лактобактерий («живые» кисломолочные продукты) сокращает риск заражения обычными респираторными инфекциями, а в случае заражения — облегчает их течение.

Оставьте отзыв

Сегодня опасный день для сердца, сосудов и мозга
Мужчины хуже переносят грипп
Для диабетиков важно носить обувь по размеру
ОКР часто сопровождается физическими ощущениями
ДНК: определение и структура
Хромосомы: определение и структура
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Как можно избавиться от головной боли без таблеток
Как рассеянный склероз влияет на семью
Методы размягчения каловых масс при запорах: все за и против
Где купить электронный термометр
Лечение чесноком
Как сбить температуру народными методами?
Рябина дарит здоровье
Народные рецепты при хроническом бронхите
Что происходит при смерти?
Симптомы — предвестники инсульта
Уши горят или холодные? Цвет, размер и форма ушей
Почему сильно тянет низ живота?