Проблемы с потенцией у мужчин

Полноценная и регулярная сексуальная жизнь крайне важно как для физического, так и для психического здоровья человека. Однако статистика утверждает, что проблемы с эрекцией достаточно распространены у мужчин в возрасте от 20 до 55 лет. Почему же возникают эти «сбои» и как их можно избежать?
проблема с потенцией

Почему возникают проблемы с потенцией?

Проблемы в сексуальной сфере — это зеркальное отражение психического и физического состояния человека, они никогда не возникают сами по себе, ниоткуда. К наиболее распространенным причинам проблем с потенцией относят:

  • Психогенные — это стрессы и депрессии.
  • Нейрогенные. Это могут быть травмы, деформации позвоночника, рассеянный склероз, алкоголизм, сахарный диабет, нарушения нервной проводимости в зоне спинного и головного мозга, общее понижение уровня тестостерона в организме и тому подобное.
  • Артериальные. К ним относят гипертонию, нарушение нормального кровотока в сосудах полового члена, курение сигарет, высокую концентрацию жиров в крови.
  • Лекарственные. Имеется в виду прием адреноблокаторов, некоторых гормонов, антидепрессантов.
  • Болезнь Пейрони (встречается крайне редко), симптом которой — искривление полового члена.
  • Урологические заболевания, например, хронический простатит.

Неустойчивая или слабая эрекция — это однозначный повод обратиться к врачу.

Как бороться с сексуальными расстройствами?

В зависимости от причины возникновения, неполная эрекция лечится консервативными методами, с помощью хирургического вмешательства, или комплексно. Каждый случай индивидуален, поэтому только врач может принять решение о способах лечения и терапевтические мероприятия.

К консервативным методам лечения неустойчивой эрекции относятся следующие:

  • консультации сексопатолога;
  • употребление медикаментозных средств, которые улучшают кровообращение в половом органе;
  • назначение гормонов тестостерона;
  • физиотерапевтические процедуры.

Если консервативные методы не помогают, врач может принять решение о необходимости оперативного вмешательства. Конечно, только с согласия пациента. Чаще всего это сосудистые операции и пенисе, которые помогут восстановить нормальную работу кровотока.

В домашних условиях можно попытаться обойти или преодолеть эту проблему следующими методами:

  • Умеренной физической нагрузкой — движение не даст развиться застойные явления в тазу.
  • Утренним сексом — в 8-9 часов утра мужской организм вырабатывает половые гормоны, поэтому это время самое благоприятное для интима.
  • Прогулками босиком — на человеческой стопе есть энергетические точки, регулирующие сексуальное возбуждение, а ходьба без обуви их стимулирует.
  • Контрастным душем, что является прекрасной тренировкой для сосудов.
  • Регулярной половой жизнью — отличная профилактика всевозможных расстройств.

Также существуют продукты, которые способны улучшать эрекцию. Это мясо, рыба, молочные продукты, хлеб, печеный картофель, капуста, орехи, овощные супы.

Еще следует понимать, что проблемы с потенцией могут вызвать обычная переутомление и постоянные стрессы. Ритм современной жизни настолько высок, поэтому совсем неудивительно, что современные мужчины так часто находятся в состоянии стресса и, как следствие, испытывают определенные сексуальные проблемы.

Здоровое и регулярная половая жизнь — залог нравственного и физического удовлетворения, нормальных, крепких отношений между мужчиной и женщиной. Поэтому не стоит опускать руки, когда возникают в этой сфере определенные проблемы. Все можно решить и преодолеть, важна поддержка, терпение и взвешенный подход к процессу преодоления трудностей.

Один комментарий

  1. Кристина 25.10.2018 Ответить

Оставьте отзыв

Почему у женщин большие груди? Научное объяснение
Медосмотр за счет организации
Бисфенол А — яд
Акула прожила 512 лет