Питание

8 полезных свойств маточного молочка

В дополнение к меду, пчелы производят еще один чрезвычайно полезный продукт для нашего здоровья, а именно маточное молочко. Некоторые преимущества для здоровья маточного молочка включают его способность защищать нас от определенных видов рака, низкого кровяного …

7 продуктов для надежного запора

Неконтролируемое поглощение различных блюд во время праздников может привести к запорам. Это состояние, которое возникает при боли и дискомфорте, может быть вызвано бесчисленными причинами, но иногда еда в блюде является одним из них. Если после …

Грейпфрут — против простуды и гриппа

Грейпфрут — один из плодов, который должен присутствовать в нашем меню зимой. Цитрус имеет различные питательные вещества, которые помогают организму бороться с вирусами. Будь то свежий завтрак или между приемами пищи, грейпфрут дает энергию, в …
киноа

Киноа — полезные свойства, приготовление, рецепты

Киноа была известна три-четыре тысячи лет назад, когда инки впервые обнаружили, что эти семена съедобны. Они назвали ее «матерью всех зерен», считая ее священной и способной увеличить выносливость воинов. Польза для здоровья Крупа Kinoa потребляется …

Могу ли я заниматься йогой, если не вегетарианец?

Говорят, что слово вегетарианство происходит от латинского глагола vegetare, что означает рост, расти. Идея вегетарианства в йоге происходит от Ахимсы — принципа ненасилия, установленного в индийской науке и тесно связанного с отсутствием агрессии. С чисто …

Налегайте на «морской женьшень» — ламинарию

Врачи древнего Китая называли ее «морским женьшенем» — за способность восстанавливать силы и здоровье. И по сей день эти водоросли удивляют врачей своими целебными свойствами. Говорят, если только раз в неделю употреблять морскую капусту, можно …

Польза и вред морской капусты для здоровья

Наверное, многие знают о том, что одним из самых полезных продуктов, которым нас наградила природа, является морская капуста. Польза и вред – чуть ли не главная тема дискуссий многих сторонников здорового питания. Одни полагают, что …

Диабет и высокое давление: что можно есть?

Если у вас диабет и высокое артериальное давление, важно добавить в рацион продукты, которые помогут вам контролировать оба расстройства, и избегать всего, что может быть вредным. Многие люди одновременно страдают диабетом и высокое артериальное давление …

Подходящие витамины для укрепления суставов

Возрастные изменения в организме, травмы костей или связок с годами вызывают болевые ощущения в суставах, чувство скованности по утрам. Чтобы предотвратить такие проблемы и уменьшить проявления существующих, врачи рекомендуют принимать «Ортомол Артро плюс». Почему именно …

Бобовые в период поста как замена мясу

Известно, что первобытные люди совсем не употребляли мяса — они насыщались растительной пищей (овощами, фруктами, корешками, орехами). И уважительное место в их рационе занимали бобовые культуры, ведь они давали организма необходим белок. Который, кстати, усваивается …

Правильное питание имеет важное значение для здорового тела, которые в состоянии бороться с инфекциями и функционировать должным образом, но многие люди отказываются от здорового питания по целому ряду причин, в том числе отсутствие знаний, напряженного графика и истощения. В конце концов, быстрее подогреть в микроволновой печи еду или остановиться на быстром питании, чем приготовить здоровую пищу. К сожалению, плохое питание может привести к целому ряду проблем, включая высокое кровяное давление, ожирение, сахарный диабет, плохой сон и недостаток энергии.

Ногтевой грибок отказался от секса
Таинственная спираль в хвосте сперматозоидов
Специальный ультрафиолетовый свет может убить грипп в воздухе
Норовирус на Олимпиаде в Пхёнчхане