Питание

Рыбный жир – идеальная защита от инфаркта и атеросклероза

Настоящим бичом современного общества являются сердечнососудистые заболевания. Инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь сердца – эти недуги забирают больше жизней, чем войны, рак или все стихийные бедствия вместе взятые. Постоянные стрессы, плохая экология, малоподвижный образ жизни – …

Мочегонные продукты, которые стоит добавить в пищу

Если вы хотите бороться с содержанием жидкости и провести детоксикацию организма, рекомендуем добавить к вашему рациону мочегонные продукты, содержащие витамины. Мочегонные продукты содержат питательные вещества, которые помогают сбалансировать жидкости и электролитов в организме. Они, как …

Миндаль: пищевая ценность и польза для здоровья

Миндаль — самые популярные орехи. Любителям диет, в последние годы миндаль стал известен своей универсальностью и пользой для здоровья. Спрос на миндаль увеличился более чем на 400% с 1980 года. Для этого есть веская причина. …

Сколько яиц в день можно есть?

В октябре в мире отмечают интересный праздник — День яйца. Этот продукт питания до сих пор вызывает едва ли не больше всего споров. Почему? Спросили мы об этом семейного врача Елену Решетникову. — Яйцо — …

В тыкве полезны и мякоть, и семена, и даже стебель

Без тыквы уже трудно представить традиционную кухню — ее варят, парят, запекают… Недаром этот продукт уверенно занимает свое место в списке самых полезных. — Что же в нем такого полезного? — Прежде всего, этот овощ …

Белый хлеб вреден

Сегодня в мире отмечают день хлеба, по этому поводу испанские ученые из университета Наварры исследовали влияние белого хлеба на здоровье и состояние человека. В результате стало известно на фоне ежедневного употребления 120 г (три ломтя) …

Парное молоко — полезно, но не всегда

С детства нам говорили, что полезным является парное молоко. Бабки любят угощать им своих внуков, когда те приезжают в гости. И на рынках хозяйки расхваливают свежее молоко «только из-под коровы». Но на самом деле оно …

Ягоды годжи и их польза для здоровья

Вы пробовали ягоды годжи? Есть исследования, которые подтверждают то, что ягоды годжи борются с раком, улучшают память и даже замедляют преждевременное старение. Очень вероятно, что вы когда уже слышали про ягоды годжи (Lycium barbarum). Этот …

Все про кислотно-щелочной баланс организма

Каждый продукт, который мы съедаем, после переваривания создает кислую или щелочную реакцию. Если естественное равновесие между уровнем кислоты и щелочи в организме нарушена, все системы начинают работать со сбоями. Плохое пищеварение, тусклый цвет лица, грустное …

Правильное питание имеет важное значение для здорового тела, которые в состоянии бороться с инфекциями и функционировать должным образом, но многие люди отказываются от здорового питания по целому ряду причин, в том числе отсутствие знаний, напряженного графика и истощения. В конце концов, быстрее подогреть в микроволновой печи еду или остановиться на быстром питании, чем приготовить здоровую пищу. К сожалению, плохое питание может привести к целому ряду проблем, включая высокое кровяное давление, ожирение, сахарный диабет, плохой сон и недостаток энергии.

CRISPR может «обезвредить» комаров
Как разные типы алкоголя влияют на ваше настроение
Мозг увеличивается когда вы учитесь
У владельцев собак сердце здоровее
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
Передозировка витамина C
Простые секреты продлят жизнь ваших родителей
Техника подъема тяжестей, чтобы избежать травмы
Как отказ от курения улучшит вашу внешность
Аир с солодкой
От ангины поможет облепиховое масло
«Бабушкины рецепты» против псориаза
9 народных средств от болезни витилиго
Признаки приближающейся смерти
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А