Питание

7 продуктов, которые помогают от беспокойства

7 продуктов, которые помогают от беспокойства

Вы не можете контролировать свою тревогу? Ешьте больше этих продуктов! Узнайте, как они помогают поддерживать вас и постепенно улучшают общее здоровье. Если вы чувствуете беспокойство, чрезвычайно важно позаботиться о том, что вы едите. Однако многие …
Как сделать яблочный уксус дома

Как сделать яблочный уксус дома

В садах сейчас полно яблок-падалиц. Между тем, необязательно выбрасывать их или оставлять гнить. Из таких яблок можно самостоятельно сделать яблочный уксус. — Яблочный уксус, в отличие от спиртового, который продается в магазинах, очень полезен для …

Диета от болей в желудке

Чтобы облегчить боль, всегда лучше потреблять натуральные средства, так как некоторые медикаменты могут ухудшить ситуацию или вызвать нежелательную реакцию. Боль в желудке — распространенный симптом. Он может быть вызван расстройствами пищеварения или плохими привычками. В …
Сыроедение

Сыроедение подходит не всем — говорит специалист

В последнее время приобретает популярность такой способ питания, как сыроедение. Считают, что при термической обработке продукты теряют все свои полезные свойства. Поэтому сторонники этого стиля питания употребляют исключительно сырые продукты. — Зато среди врачей до …
Заготовка тыквы на зиму

Заготовка тыквы на зиму

Тыкву можно заготавливать на зиму, даже готовить из этого овоща цукаты, это полезно для здоровья. А как можно заготовить этот продукт, чтобы дольше хватило? Сначала следует обобрать тыкву от кожуры, порезать кубиками и заморозить. Будет …
Моринга: свойства и применение

Моринга: свойства и применение

За последние несколько лет дерево, называемое моринга (Moringa oleifera), привлекло большое внимание в качестве насыщенного питательными веществами суперпродукта. Родное для Индии дерево моринга производит листья и семена, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами. Кроме того, листовой …
7 суперпродуктов, которые помогут очистить печень

7 суперпродуктов, которые помогут очистить печень

Ваша печень является чрезвычайно важной частью тела. Позаботьтесь о ней естественным образом с этими 7 продуктами! Печень вместе с желчным пузырем играет очень важную роль в обеспечении здоровья нашего организма. Речь идет не просто об …
Как перестать есть соль?

Как перестать есть соль?

Профессор Пекка Йоусилахты из Национального института здоровья и благосостояния (Финляндия) во время конференции Европейского общества кардиологов (Барселона, Испания) назвал главную опасность чрезмерного употребления соли. «Доза» 13,7 грамма соли в сутки вдвое повышает риск развития сердечной …
Как усилить иммунную систему с помощью вешенок

Как усилить иммунную систему с помощью вешенок

Вы когда пробовали вешенки? Они не только вкусные, это также отличный способ естественно усилить иммунную систему. Узнайте больше из этой статьи! Есть естественный и эффективный способ усилить иммунную систему, о котором вы, возможно, не знаете, …
Польза клетчатки при болезни щитовидной железы

Польза клетчатки при болезни щитовидной железы

Большинство продуктов, которые вы едите, включающие углеводы, жиры и белки, разрушаются и поглощаются вашим телом, за исключением пищевых волокон, иногда называемых «грубой пищей». Волокно проходит через ваше тело — сначала ваш желудок, затем тонкий кишечник, …

Правильное питание имеет важное значение для здорового тела, которые в состоянии бороться с инфекциями и функционировать должным образом, но многие люди отказываются от здорового питания по целому ряду причин, в том числе отсутствие знаний, напряженного графика и истощения. В конце концов, быстрее подогреть в микроволновой печи еду или остановиться на быстром питании, чем приготовить здоровую пищу. К сожалению, плохое питание может привести к целому ряду проблем, включая высокое кровяное давление, ожирение, сахарный диабет, плохой сон и недостаток энергии.

Уровень магния в крови предскажет риск деменции
Что же такое лимфома и что ее вызывает? Симптомы.
Магнитные бури в сентябре
Безопасен ли «Куриный сашими»?
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
гравитация только теория
Что такое научная теория?
Как остановить кровь из носа: 7 советов
Как «разбудить» блуждающий нерв
Почему надо выпивать стакан воды за полчаса до еды
Как заморозить овощи на зиму
Как заморозить овощи на зиму
Дезодорант своими руками
Как сделать дезодорант своими руками
Кому, чем и при каких болезнях полезен кизил
Как употреблять чеснок от ОРЗ и простуды?
Морская капуста для сосудов головного мозга
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А
СПКЯ или щитовидка?
СПКЯ или щитовидка?
Симптомы фибромиалгии
Симптомы фибромиалгии