Рубрика: Питание

Нужны ли разгрузочные дни после праздников?

Рождественские и новогодние праздники — одни из самых ожидаемых дней в году. Родственники и друзья собираются, атмосфера праздничная, столы полны разнообразных и вкусных блюд и угощений. Это также время года, когда мы чаще всего переедаем, …

Кофеин — источники, действие, польза, содержание

В темное, холодное, дождливое утро понедельника и теплый солнечный приятный воскресный день, кофе — это наше спасение, которое пробуждает нас, делает нас энергичными, дает нам силы выполнять все запланированные и непредвиденные задачи. Примерно 80 процентов …

8 полезных свойств маточного молочка

В дополнение к меду, пчелы производят еще один чрезвычайно полезный продукт для нашего здоровья, а именно маточное молочко. Некоторые преимущества для здоровья маточного молочка включают его способность защищать нас от определенных видов рака, низкого кровяного …

7 продуктов для надежного запора

Неконтролируемое поглощение различных блюд во время праздников может привести к запорам. Это состояние, которое возникает при боли и дискомфорте, может быть вызвано бесчисленными причинами, но иногда еда в блюде является одним из них. Если после …

Грейпфрут — против простуды и гриппа

Грейпфрут — один из плодов, который должен присутствовать в нашем меню зимой. Цитрус имеет различные питательные вещества, которые помогают организму бороться с вирусами. Будь то свежий завтрак или между приемами пищи, грейпфрут дает энергию, в …
киноа

Киноа — полезные свойства, приготовление, рецепты

Киноа была известна три-четыре тысячи лет назад, когда инки впервые обнаружили, что эти семена съедобны. Они назвали ее «матерью всех зерен», считая ее священной и способной увеличить выносливость воинов. Польза для здоровья Крупа Kinoa потребляется …

Могу ли я заниматься йогой, если не вегетарианец?

Говорят, что слово вегетарианство происходит от латинского глагола vegetare, что означает рост, расти. Идея вегетарианства в йоге происходит от Ахимсы — принципа ненасилия, установленного в индийской науке и тесно связанного с отсутствием агрессии. С чисто …

Налегайте на «морской женьшень» — ламинарию

Врачи древнего Китая называли ее «морским женьшенем» — за способность восстанавливать силы и здоровье. И по сей день эти водоросли удивляют врачей своими целебными свойствами. Говорят, если только раз в неделю употреблять морскую капусту, можно …

Польза и вред морской капусты для здоровья

Наверное, многие знают о том, что одним из самых полезных продуктов, которым нас наградила природа, является морская капуста. Польза и вред – чуть ли не главная тема дискуссий многих сторонников здорового питания. Одни полагают, что …

Диабет и высокое давление: что можно есть?

Если у вас диабет и высокое артериальное давление, важно добавить в рацион продукты, которые помогут вам контролировать оба расстройства, и избегать всего, что может быть вредным. Многие люди одновременно страдают диабетом и высокое артериальное давление …
Вызов врача на дом: помогают ли частные клиники участковым терапевтам
Ваши первые воспоминания могут быть вымыслом
Кошачий паразит заставляет начать свой бизнес
Частная медицинская клиника или государственная?