Рубрика: Питание

Подходящие витамины для укрепления суставов

Возрастные изменения в организме, травмы костей или связок с годами вызывают болевые ощущения в суставах, чувство скованности по утрам. Чтобы предотвратить такие проблемы и уменьшить проявления существующих, врачи рекомендуют принимать «Ортомол Артро плюс». Почему именно …

Бобовые в период поста как замена мясу

Известно, что первобытные люди совсем не употребляли мяса — они насыщались растительной пищей (овощами, фруктами, корешками, орехами). И уважительное место в их рационе занимали бобовые культуры, ведь они давали организма необходим белок. Который, кстати, усваивается …

Свекла при панкреатите

К числу настоящих природных докторов, о полезных свойствах которых знали еще наши далекие предки, следует отнести свеклу. Этот вкусный овощи поможет очистить организм от шлаков и токсинов, благотворно сказывается на состоянии кожи и волос. Полезна …

От гриппа, ОРВИ несколько чайных ложек меда в день

Все знают, что при простуде помогает чай или молоко с медом. Этот янтарный нектар согревает, успокаивает. А еще мед, как и некоторые другие пчелопродукты, способен эффективно уничтожать вирусы, вызывающие насморк и другие простудные болезни. Это …

Эти продукты защитят от гриппа и даже от рака

Медики назвали продукты, в которых концентрируется больше витамина С. Поэтому именно они должны составлять основу рациона во время холодного сезона. 1) Шиповник — больше витамина С концентрируется в ее сушеных ягодах. Полезны чаи из шиповника …

Что такое Стевия?

Стевия, возможно, уникальна среди пищевых ингредиентов, потому что она больше всего ценится за то, чего она не делает. Не добавляет калорий. В отличие от других заменителей сахара, стевия происходит от растения. Стевия является частью семейства …

Почему вредно быстро есть

Если ваша мать предупреждала вас, что быстро есть нельзя, у нее теперь есть по крайней мере одно веское доказательство: это может расширить вашу талию и нанести ущерб вашему сердцу, как сообщает новое исследование из Японии. …

С чем есть макароны, чтобы не набрать вес

К макаронам существует достаточно противоречивое отношение — одни считают их бесполезной пищей, которая вредит здоровью и фигуре, другие же говорят, что макароны не приведут ни к каким проблемам с весом, если правильно их готовить и …

Нерастворимые волокна

Нерастворимые волокна — это то, о чем мы обычно думаем как о «грубой пище». Пшеничные отруби, овощи, орехи, бобы и семена являются примерами источников нерастворимых волокон. Эта еда тяжело и нелегко обрабатывается в пищеварительном тракте. …

Осенью налегайте на углеводы

Не секрет, что с изменением пор года изменяются и наше питание. Летом хочется сочных овощей и фруктов, зимой — мяса. А вот осенью стоит обратить внимание на углеводные продукты. Они способствуют выработке серотонина (гормона удовольствия), …
Вызов врача на дом: помогают ли частные клиники участковым терапевтам
Ваши первые воспоминания могут быть вымыслом
Кошачий паразит заставляет начать свой бизнес
Частная медицинская клиника или государственная?