Питание

Дефицит 6 элементов — частая причина депрессии

Депрессия — это настроение. Мы все ассоциируем его с чувством сумму, раздражительности, общей потерей интереса к повседневной деятельности и жизни в целом. Это состояние очень распространен, особенно в развитых странах. Сегодня это даже считают общественным …

Кипяченое молоко детям не несет никакой пользы

Так говорят педиатры из Индии, которые назвали прокипяченное молоко «пустым» напитком. А впрочем, мы привыкли кипятить молоко перед употреблением. Так что, кипятить или нет? — Индийские врачи говорят, что кипячение убивает все полезное, что есть …
7 продуктов, которые помогают от беспокойства

7 продуктов, которые помогают от беспокойства

Вы не можете контролировать свою тревогу? Ешьте больше этих продуктов! Узнайте, как они помогают поддерживать вас и постепенно улучшают общее здоровье. Если вы чувствуете беспокойство, чрезвычайно важно позаботиться о том, что вы едите. Однако многие …
Как сделать яблочный уксус дома

Как сделать яблочный уксус дома

В садах сейчас полно яблок-падалиц. Между тем, необязательно выбрасывать их или оставлять гнить. Из таких яблок можно самостоятельно сделать яблочный уксус. — Яблочный уксус, в отличие от спиртового, который продается в магазинах, очень полезен для …

Диета от болей в желудке

Чтобы облегчить боль, всегда лучше потреблять натуральные средства, так как некоторые медикаменты могут ухудшить ситуацию или вызвать нежелательную реакцию. Боль в желудке — распространенный симптом. Он может быть вызван расстройствами пищеварения или плохими привычками. В …
Сыроедение

Сыроедение подходит не всем — говорит специалист

В последнее время приобретает популярность такой способ питания, как сыроедение. Считают, что при термической обработке продукты теряют все свои полезные свойства. Поэтому сторонники этого стиля питания употребляют исключительно сырые продукты. — Зато среди врачей до …
Заготовка тыквы на зиму

Заготовка тыквы на зиму

Тыкву можно заготавливать на зиму, даже готовить из этого овоща цукаты, это полезно для здоровья. А как можно заготовить этот продукт, чтобы дольше хватило? Сначала следует обобрать тыкву от кожуры, порезать кубиками и заморозить. Будет …
Моринга: свойства и применение

Моринга: свойства и применение

За последние несколько лет дерево, называемое моринга (Moringa oleifera), привлекло большое внимание в качестве насыщенного питательными веществами суперпродукта. Родное для Индии дерево моринга производит листья и семена, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами. Кроме того, листовой …
7 суперпродуктов, которые помогут очистить печень

7 суперпродуктов, которые помогут очистить печень

Ваша печень является чрезвычайно важной частью тела. Позаботьтесь о ней естественным образом с этими 7 продуктами! Печень вместе с желчным пузырем играет очень важную роль в обеспечении здоровья нашего организма. Речь идет не просто об …
Как перестать есть соль?

Как перестать есть соль?

Профессор Пекка Йоусилахты из Национального института здоровья и благосостояния (Финляндия) во время конференции Европейского общества кардиологов (Барселона, Испания) назвал главную опасность чрезмерного употребления соли. «Доза» 13,7 грамма соли в сутки вдвое повышает риск развития сердечной …

Правильное питание имеет важное значение для здорового тела, которые в состоянии бороться с инфекциями и функционировать должным образом, но многие люди отказываются от здорового питания по целому ряду причин, в том числе отсутствие знаний, напряженного графика и истощения. В конце концов, быстрее подогреть в микроволновой печи еду или остановиться на быстром питании, чем приготовить здоровую пищу. К сожалению, плохое питание может привести к целому ряду проблем, включая высокое кровяное давление, ожирение, сахарный диабет, плохой сон и недостаток энергии.

Мозг увеличивается когда вы учитесь
У владельцев собак сердце здоровее
Долгий сон вреден для сердца пожилых женщин
Может ли молодая кровь лечить болезнь Альцгеймера?
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
Простые секреты продлят жизнь ваших родителей
Техника подъема тяжестей, чтобы избежать травмы
Как отказ от курения улучшит вашу внешность
Как успокоить нервы
Аир с солодкой
От ангины поможет облепиховое масло
«Бабушкины рецепты» против псориаза
9 народных средств от болезни витилиго
Признаки приближающейся смерти
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А