Питание

Как быстрее … стать жертвой атеросклероза

Известный диетолог в форме шутки обратилась к читателям, чтобы донести информацию, чего не следует есть, чтобы избежать атеросклероза. «Вот уже эти врачи затянули — » Атеросклероз… Гипертония… Здоровый образ жизни… Сбалансированное питание»… Достали уже :), …

Свежие овощи полезны, но не всегда

У многих после употребления салата из свежих овощей возникает боль в желудке, дискомфорт в животе. Почему такое случается? Ведь врачи единогласно утверждают, что свежие овощи очень полезны. — Такая реакция на свежие овощи может быть …

Бананы: польза, риски, пищевая ценность, факты

Бананы — один из самых привлекательных фруктов в мире. По данным Организации Объединенных Наций, глобальный экспорт бананов в 2015 году достиг около 18 миллионов тонн. Около половины из них отправились в США и на европейский …

Рыбный жир – идеальная защита от инфаркта и атеросклероза

Настоящим бичом современного общества являются сердечнососудистые заболевания. Инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь сердца – эти недуги забирают больше жизней, чем войны, рак или все стихийные бедствия вместе взятые. Постоянные стрессы, плохая экология, малоподвижный образ жизни – …

Мочегонные продукты, которые стоит добавить в пищу

Если вы хотите бороться с содержанием жидкости и провести детоксикацию организма, рекомендуем добавить к вашему рациону мочегонные продукты, содержащие витамины. Мочегонные продукты содержат питательные вещества, которые помогают сбалансировать жидкости и электролитов в организме. Они, как …

Миндаль: пищевая ценность и польза для здоровья

Миндаль — самые популярные орехи. Любителям диет, в последние годы миндаль стал известен своей универсальностью и пользой для здоровья. Спрос на миндаль увеличился более чем на 400% с 1980 года. Для этого есть веская причина. …

Сколько яиц в день можно есть?

В октябре в мире отмечают интересный праздник — День яйца. Этот продукт питания до сих пор вызывает едва ли не больше всего споров. Почему? Спросили мы об этом семейного врача Елену Решетникову. — Яйцо — …

В тыкве полезны и мякоть, и семена, и даже стебель

Без тыквы уже трудно представить традиционную кухню — ее варят, парят, запекают… Недаром этот продукт уверенно занимает свое место в списке самых полезных. — Что же в нем такого полезного? — Прежде всего, этот овощ …

Белый хлеб вреден

Сегодня в мире отмечают день хлеба, по этому поводу испанские ученые из университета Наварры исследовали влияние белого хлеба на здоровье и состояние человека. В результате стало известно на фоне ежедневного употребления 120 г (три ломтя) …

Парное молоко — полезно, но не всегда

С детства нам говорили, что полезным является парное молоко. Бабки любят угощать им своих внуков, когда те приезжают в гости. И на рынках хозяйки расхваливают свежее молоко «только из-под коровы». Но на самом деле оно …

Правильное питание имеет важное значение для здорового тела, которые в состоянии бороться с инфекциями и функционировать должным образом, но многие люди отказываются от здорового питания по целому ряду причин, в том числе отсутствие знаний, напряженного графика и истощения. В конце концов, быстрее подогреть в микроволновой печи еду или остановиться на быстром питании, чем приготовить здоровую пищу. К сожалению, плохое питание может привести к целому ряду проблем, включая высокое кровяное давление, ожирение, сахарный диабет, плохой сон и недостаток энергии.

Ногтевой грибок отказался от секса
Таинственная спираль в хвосте сперматозоидов
Специальный ультрафиолетовый свет может убить грипп в воздухе
Норовирус на Олимпиаде в Пхёнчхане