Рубрика: Похудение

Почему детокс-напитки полезны для похудения

В чем секрет детокс-напитков? Когда вы добавляете фрукты и овощи в детокс-напитков, вы приобретаете огромное количество витаминов и минералов, которые дадут вашему организму заряд энергии. Узнайте больше из этой статьи! В последнее время быть в …

6 советов, чтобы сделать лицо худее

Не каждый хочет иметь округлое лицо, особенно после того, как проработал огромную работу и лишился лишнего веса на теле. Занятия спортом и правильное питание являются двумя ключевыми моментами, чтобы получить худее лицо. Впрочем, есть другие …

Три основных правила быстрого похудения

Одной из основных проблем современности названо наличие лишнего веса и ожирения. Речь про фактор, непосредственно влияет на качество и продолжительность жизни. При том избавиться от такой проблемы, говорят медики, не так уж и сложно, было …
Диета Перышко

Диета «Перышко»

Если вы не страдаете хроническими заболеваниями внутренних органов и имеете некоторое представление о принципах здорового питания и основы диетологии, то можете придумать собственную диету, которая будет относительно безвредной и позволит вам потерять лишний вес без …

Диета доктора Сасс «плоский живот»

Американские эксперты в области здорового питания — диетолог Синтия Сасс и главный редактор журнала о здоровом питании Лиз Вакериелло разработали диету, в основу которой заложили принцип, избавиться бесполезных жиров в теле помогут жиры полезны — …

Просто исключите из рациона этот продукт

По результатам нового исследования, при длительном и активном потреблении соли человек выпивает большее количество жидкости и часто страдает от чувства голода. Что заставляет ее больше есть. Это свидетельствует о том, что диета с высоким содержанием …

Минус 13 кг за год — всего 4 простых шага

Долгосрочная поддержка здоровой массы тела возможна и требует изменения привычек. Дж. Грэм Томас (J. Graham Thomas) и его коллеги из больницы Miriam Hospital в Университете Брауна (Род-Айленд, США) проанализировали данные 2886 мужчин и женщин, средний …

Как избавиться пищевой зависимости?

Стремление быть худым и здоровым переросло в стремление быть просто худым, без учета последствий для здоровья. Мода и бизнес исказили хорошую идею: похудение ради здоровья превратилась в бесконечную борьбу с собственным организмом. Человек — это …

Похудение: что не работает

Советы от диетологов для желающих похудеть: как получить стройную фигуру, не поддаваясь обманчивым утверждением. Стратегия «всего в меру» ошибочна На самом деле такой принцип может неправильно направить ваш вес, когда под «всем» понимать в том …
жгучий перец

Продукты, которые сжигают жир

Как выяснилось, чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно добавить в рацион продукты, которые сжигают жир. Секрет заключается в том, что для их пищеварения организм вынужден тратить много энергии. Поэтому речь идет о самом простом метод похудения. …
Почему у женщин большие груди? Научное объяснение
Медосмотр за счет организации
Бисфенол А — яд
Акула прожила 512 лет