Рубрика: Советы

Японская техника снятия стресса

Будем честными: все мы испытываем стресс время от времени. Но мы же можем бороться с ним! Существует множество способов избавления от стресса, например, эффективные японские техники. Попробуйте! Обязательства, давление, переживания, проблемы… Все стрессовые ситуации в …

Лето уже здесь — выбираем солнцезащитные средства

Лето приближается, а с ним и пора отпусков и мы все с нетерпением ожидаем когда сможем отдыхать вблизи воды и греться на солнышке. Если вы хотите получить красивый загар с золотистым оттенком, то должны заранее …

Не давайте уму стареть

Считается, что умственные способности достигают пика в третьем десятке жизни человека и после этого постепенно снижаются по мере старения. Пожилые люди нередко страдают от провалов памяти — забывают самые простые вещи, не могут вспомнить имен …

Долгая икота

«Объясните, пожалуйста, почему возникает икота, и что может означать, если у человека происходят чуть ли не ежедневно длительные приступы икоты, или это небезопасно?» Это лишь один из многих писем в редакцию от наших читателей с …

Почему появляются натоптыши и как от них избавиться

От некачественной, узкой и неудобной обуви на подошве ног могут с появиться натоптыши, предупреждают специалисты. Эти образования являются очень болезненными, вызывают проблемы при ходьбе. Ведь кроме того, что болит подошва ног, боль распространяется по мышцам …

Вред компьютера для здоровья

15 февраля 1946 года американскими военными инженерами была представлена первая универсальная электронная вычислительная машина Эниак — она положила начало эре цифровых технологий. За годы, прошедшие сих пор, компьютер настолько прочно вошел в жизнь, что во …
полушария мозга

Лекарство против Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера — это нейродегенеративное заболевание, которое поражает миллионы людей во всем мире. Чтобы предотвратить ее, нужно всегда поддерживать свой ум в активном состоянии. Признаком развития слабоумия является потеря кратковременной памяти и различных когнитивных способностей, …

Недостаток сна и его последствия

Недосып оборачивается для вас не только темными кругами под глазами, головной болью и быстрой утомляемостью. Он также перечеркивает все ваши усилия в спортзале и ограничения в питании. Недостаток сна является одним из источников ожирения у …

Чтобы спина не болела после работы

Специалисты указали на две привычки во время рабочего дня, которые провоцируют появление болей в области поясницы. Стоит только избавиться от этих привычных движений, чтобы спина не болела. Во время работы в офисе приходится много времени …

Болезненные и опасные места для татуировок

Несмотря на болезненные ощущения, татуировка стала популярным методом самовыражения. Настолько, что скоро людей с тату станет больше, чем без них. Но мало кто задумывается, насколько опасной может быть эта процедура, если выбрать «неправильное» место. О …
Польза красных и пантеровых шляпок грибов
Кодирование от алкоголизма по Довженко
Рахит у детей
Преображение улыбки: эстетическое стоматологическое протезирование