Сердечные препараты лучше принимать утром, а протиинсультни — вечером

Большинство из нас, принимая лекарства, даже не задумывается, в правильное время суток они это делают. Между тем, американские исследователи установили, что это имеет большое значение.

Ведь организм человека живет по определенным биоритмам. В течение суток может колебаться кровяное давление, температура тела, выработку гормонов. Поэтому, принимая тот или иной препарат, нужно учитывать, который час.
Сердечные препараты
— Исследователи говорят, что, в частности, сердечно-сосудистые препараты надо принимать в утренние часы, а для контроля гипертонии и для снижения риска инсульта соответствующие лекарства следует принимать на ночь — тогда эффективность будет значительно выше. С чем это связано?

— Когда мы просыпаемся, еще некоторое время является вялыми, апатичными, — объясняет Борис Скачко, известный врач-натуропат. — Для ативизации организма нужно не менее трех часов. То есть, если человек просыпается в семь утра, только в десять окончательно «просыпаются» все системы и органы. Именно поэтому препараты-тоники, в том числе для сердечно-сосудистой системы, будут наиболее эффективными именно утром.

Относительно препаратов для предотвращения инсульта, то совет принимать их вечером вполне логична. Дело в том, что во время сна человек теряет много влаги через кожу и дыхание (а если человек храпит, то уже через 20-30 минут она «испаряет» трехчасовую дозу). Соответственно, сгущается кровь. Недаром инсульты и инфаркты чаще всего происходят именно ночью.

Кроме того, если печень не порядке, ночью вся плохая кровь приливает к сердцу и мозгу. Между тем, максимальная активность печени приходится на период от 11 вечера до 3 утра. Соответственно, если она пропускает «грязную» кровь, начинают формироваться тромбы, закупориваться сосуды.

— Касательные темы лекарств еще одно исследование. У людей, которые регулярно принимают снотворное, вероятность преждевременной смерти превышен в несколько раз. Так, при приеме 18-132 доз снотворного за год риск поднимается в 4,6 раза, а до 18 доз — в 3,6. Как это можно объяснить?

— Я могу объяснить тем, что под действием снотворного мозг вообще перестает контролировать процессы, происходящие в организме и о которых мы уже упоминали — сгущение крови. Кроме того, под действием снотворного человек чаще храпит, поэтому, замедляется дыхание, организм недополучает кислород. Вероятность внезапной остановки дыхания во сне у храпунов вдвое выше. Научно доказано, что те, кто храпит во сне, имеют нарушения дыхательной системы и сердечного ритма. Поэтому под действием снотворного труднее пережить этот порог, когда переключаются суточные биоритмы организма.

Оставьте отзыв

Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Современные инструменты для комфортного лечения зубов
Ортопедические матрасы Орматек
Ортопедические матрасы Орматек
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Лечение раковых заболеваний в Израиле
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат
Для эффективной комплексной терапии ВГС- индийский дженерик Хепсинат