Синдром сухого глаза: причины заболевания

«Глаза как песком засыпало!», — так люди описывают синдром сухого глаза. Надоедает раздражение, покраснение, иногда зуд в глазах. Картинка перед глазами расплывается, они начинают слезиться … Что же это за напасть такая? Лечится она?

Синдром сухого глаза

— Причин возникновения и усиления синдрома сухого глаза немало. Это, в частности, табачный дым, пыль, некоторые лекарства, некачественная косметика, дефицит определенных витаминов, — говорит Надежда Дехтярева, офтальмолог. — К сожалению, проблему вызывает естественный процесс старения.

С годами организм производит все меньше жирового секрета. Исследовано, что после шестидесяти лет его более чем на половину меньше, чем у восемнадцатилетних. Без такой природной «смазки» ускоряется процесс испарения слезной пленки, что приводит к появлению сухих пятен на поверхности роговицы. А она — очень уязвимый орган, и чутко реагирует на большинство внешних раздражителей.

— А работа за компьютером опасна для глаза?

— Это также причина появления синдрома сухого глаза. Чем больше времени человек работает перед монитором, к тому же в помещении с кондиционированным воздухом да еще и с контактными линзами вместо очков, тем большему риск он подвергает свою роговицу. Больной, собственно, сам замечает, что после работы за компьютером, долгого чтения, просмотра телевизора его глаза очень устают, их как песком засыпало.

— И как избежать сухого глаза?

— Прежде всего надо заботиться о своем здоровье в целом. В частности, употреблять достаточное количество жидкости (до 8-10 стаканов в день), не допуская обезвоживания организма. Нельзя перенапрягать глаза длительной, непрерывной работой за компьютером, книгой, рукописью.

Отдельно о работе за компьютером. Следует обязательно отрываться от него, делать простые упражнения для глаз: моргая или глядя в даль. Работа за компьютером требует от человека концентрации внимания, повышенной двигательной активности глаз, ведь они перемещаются площадью монитора вдвое быстрее, чем во время чтения книги. Это нагружает не только глаза, но и всю нервную систему.

как избежать сухого глаза?

Вот почему лицам не только с ослабленным, а и с нормальным зрением, которые работают за компьютером (в цивилизованном мире норма такая — не дольше двух часов в день), следует носить не обычные, а специальные очки.

— Как можно определить, что глаза — сухие?

— Человек сам должен заметить, что его глазам нужна помощь. Один из показателей — глаза «любят» теплый, влажный воздух, зато болезненно реагируют на сауны, сухую и ветреную погоду. Иногда сухость роговицы меняется слезотечением, особенно в ветреное, холодное время.

Но необходимо помнить, что синдром сухого глаза — это не просто неприятные ощущения, которые могут свидетельствовать и о коньюнктивите (воспаление оболочки глаза) и серьезные скрытые заболевания. Состояние дискомфорта может свидетельствовать о серьезной болезни. Именно поэтому ни один врач заочно, не осмотрев пациента, не назначает ему капли «от сухости» в глазу, хотя таких препаратов сейчас немало.

Оставьте отзыв

Почему у женщин большие груди? Научное объяснение
Медосмотр за счет организации
Бисфенол А — яд
Акула прожила 512 лет