Потрескавшиеся пятки — это очевидный признак неухоженных сухих стоп. Причиной этого может быть несколько расстройств со здоровьем, однако обычно проблема возникает из-за ношения открытых сандалий или хождение босиком.
Обычно симптомы таковы: потрескавшаяся сухая поверхность, которая затрагивает эпидермис или даже дермис, в отдельных случаях, вызывая сильную боль.
Люди не обращают внимание на эту проблему, как и в большинстве случаев расстройств, связанных с пятками, пока она не развивается до серьезных стадий, на которых повреждения кожи уже трудно игнорировать и появляются другие симптомы.
Хорошая новость заключается в том, что существует много способов вылечить эту проблему и улучшить вид стоп, а также качество жизни в целом. У вас сейчас потрескавшиеся пятки?
Замочите ноги
Каждый вечер перед сном замочите ноги в теплой воде на 15-20 минут, а затем потрите их пемзой, но так, чтобы не повредить места, которые уже потрескались.
Это помогает удалить отмершие клетки кожи , которые образуют большую часть затвердевших зон и поэтому вызывают сухость.
Затем обмойте ноги, нанесите хороший увлажняющий средство и наденьте носки, чтобы стопы оставались увлажненными в течение ночи.
Выполняйте эту процедуру ежедневно, пока состояние не улучшится . Тем не менее, даже если вы лишились потрескавшихся пяток, не переставайте регулярно замачивать их, чтобы проблема не возникла снова.
Крем с авокадо и бананом
Этот крем с бананом и авокадо прекрасно смягчает, поэтому он поможет побороть твердость и сухость кожи, через которую и трескаются пятки.
ингредиенты
- 1 спелое авокадо
- 1 спелый банан
Как его приготовить?
- Разомните оба ингредиента вместе до консистенции пасты и нанесите на пяти, как маску.
- Заверните стопы в пищевую пленку на 30 минут, а затем обмойте их теплой водой.
- Для достижения лучших результатов процедуру нужно выполнять ежедневно или по меньшей мере три раза в неделю.
Лимонный скраб
Этот натуральное средство отшелушивает мертвые клетки и смягчает жесткую кожу на пятках.
Если они у вас очень потрескались, использовать лимонный скраб Не рекомендуется, ведь кислотность лимона может вызвать ощущение жжения.
ингредиенты
- Сок одного лимона
- 1/4 стакана сахара
Как его приготовить?
- Сделайте пасту из двух ингредиентов, увлажните ноги теплой водой и нанесите скраб на проблемную зону стоп мягкими круговыми движениями.
- Оставьте на 10 минут, а затем смойте теплой водой. Для достижения лучших результатов повторяйте процедуру три раза в неделю.
Кокосовое масло
Эта натуральное масло имеет многочисленные преимущества для ухода за кожей, особенно, если речь идет о стопы.
Благодаря антибактериальным свойствам кокосовое масло борется с грибком и бактериями, которые вызывают неприятный запах и эпидермофитию стоп.
А увлажняющие свойства делают ее прекрасным способом заживлять потрескавшиеся пятки, восстанавливать кожу и удалять мозоли.
Как ее использовать?
Нанесите много кокосового масла на проблемные зоны и тщательно ее разотрите.
В идеале эту процедуру нужно выполнять два раза каждый день.
Кокосовое масло является прекрасным средством для ухода за кожей, ведь оно помогает восстановить ее и борется с сухостью.
Купите кокосовое масло хорошего качества в любом магазине с натуральной продукцией и косметикой и наносить его на сухие пяти каждый вечер перед сном.
Советы для смягчения потрескавшихся пяток
Любой из вышеперечисленных средств может помочь вам залечить потрескавшиеся пятки, если использовать его регулярно.
Однако эффективность также зависит от ухода за стопами.
- Старайтесь держать их в чистоте и хорошо очищать от грязи .
- После долгого тяжелого дня замачивать ноги в воде.
- Не забывайте постоянно увлажнять пяти и отшелушивать отмершие кожу.
- Не носите слишком тесную или слишком открытую обувь.
- Не ходите долго босиком.
- После принятия душа нанесите на стопы увлажняющее средство, а затем антибактериальный порошок, чтобы предотвратить появление грибка и неприятного запаха.
