Суставы и питание

Ученые Гарвардской медицинской школы доказали, что от рациона питания напрямую зависит риск развития болезней суставов. В частности ученые обнаружили связь между гастрономическими пристрастиями и склонностью к развитию подагры.

фастфуд

К участию в исследовании привлекли 44000 добровольцев в возрасте от 40 до 75 лет, которые подробно рассказали о своих пищевых пристрастиях. В последующие годы в 1731 лица развилась подагра.

Проанализировав данные, специалисты пришли к выводу: наиболее негативно на состояние суставов влияет частое потребление таких продуктов, как красное мясо, сладости, безалкогольные напитки. Они провоцируют образование в суставах кристаллов уратов, в результате чего развивается одна из форм артрита.

При том ученые заверили, что снижению рисков развития подагры способствует добавление к рационе фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, орехов.

Оставьте отзыв

Спасенные из тайской пещеры идут на карантин
Вредны ли стринги?
10 самых странных генетических мутаций в мире
Смог = больший риск развития диабета. Почему?