Угри на подбородке: эффективное натуральное лечение

Когда вы лечите угри на подбородке, вам стоит делать это внутренне с помощью определенных продуктов и снаружи путем очистки и восстановления.

Однако угри на подбородке могут быть связаны с гормональными факторами, которые также требуют решения.

Узнайте, как лечить угри на подбородке.

Различные виды угрей

Угри — это болезнь, которая поражает железы вашего лица, шеи, груди, спины и плеч.

Угри на подбородке

Они не представляют угрозы для здоровья, но является серьезной эстетической проблемой, которая может оставить шрамы и повлиять на самооценку.

Хотя мы часто говорим о угри, есть разные типы в зависимости от участка тела и их вид. Кроме того, есть много причин для их появления.

Когда речь идет о угри на подбородке, карта рефлексологии говорит нам, что это связано с гормональными проблемами, о чем следует помнить, когда вы их лечите.

Ваши пищевые привычки

Прежде всего надо проверить все пищевые продукты, которые вредны для вашей кожи и могут вызвать или увеличить ваши угри, и вывести их из рациона. Среди них:

  • молоко и молочные продукты, включая сыром
  • красное мясо и переработанное мясо, особенно свинина
  • жареная пища
  • магазинная выпечка
  • поваренная соль
  • белый сахар

С другой стороны, стоит есть следующие продукты:

  • фрукты и овощи
  • фасоль
  • рыба
  • яйца
  • цельное зерно
  • орехи и семена

Вы также должны увеличить потребление воды до двух литров в сутки, чтобы улучшить процессы детоксикации организма и помочь переварить клетчатку в этих продуктах.

Очищение лица

Вы должны глубоко очищать кожу, но всегда натуральными средствами, которые увлажняют кожу, не добавляя жирности. Вот несколько советов:

Мойте лицо каждое утро.

  1. Делайте глубокую чистку дважды в неделю, используя кожуру ананаса, которая содержит противовоспалительное вещество — бромелайн. Для этого протрите внутренней частью кожи пострадавшие участки, подождите несколько минут, чтобы кожа высохла, и снова смойте.
  2. Для увлажнения смешайте 100 мл масла жожобы или кокосового масла и 15 капель масла чайного дерева с 15 каплями эфирного масла ромашки. Эта комбинация увлажняет, успокаивает, балансирует, обладает антисептическим и противовоспалительным действием.
  3. Вымойте лицо и увлажняйте кожу вечером, прежде чем ложиться спать.

Гормональный баланс

Поскольку угри на подбородке тесно связаны с гормональной системой, вы можете есть продукты и принимать добавки, которые помогут естественно ее регулировать. Среди них:

  • ямс
  • мака
  • пищевые дрожжи
  • масло примулы вечерней
  • фенхель
  • авокадо

Стоит проконсультироваться со специалистом, который поможет определить, какие средства лучше всего подходят для вашей конкретной ситуации согласно гормонов, которые нуждаются в коррекции.

Стресс вызывает угри на подбородке

Стресс и негативные эмоции также могут привести к появлению угрей подбородке. Кроме того, они могут усложнить устранения угрей, даже если вы придерживаетесь приведенных выше правил.

Ваша нервная система может влиять на любую функцию или орган в вашем организме и не давать ему исцелиться. Вот почему вам нужно держать ее сбалансированной. Вот несколько способов сделать это:

  • Используйте физические нагрузки средней интенсивности два или три раза в неделю. Вы сразу же заметите ощущение расслабленности.
  • Спите спокойно. Спите достаточно часов в темном тихом среде.
  • Делайте несколько минут медитации в день, когда вам это больше всего нужно.
  • Избегайте всего, что вызывает стресс.
  • Когда вы испытываете стресс, дышите глубоко и медленно.
  • Принимайте добавки или пейте лечебные чаи с успокаивающими эффектами, например, с пассифлоры, мелиссой, лаймом или лавандой.
  • Добавьте в ваш рацион продукты, снижающие стресс, такие как овес, коричневый рис, пищевые дрожжи, миндаль, бананы и цитрусовые.
  • Избегайте таких стимуляторов, как кофе, белый сахар, газированные напитки, алкоголь и чай с кофеином.

Оставьте отзыв

Вызов врача на дом: помогают ли частные клиники участковым терапевтам
Ваши первые воспоминания могут быть вымыслом
Кошачий паразит заставляет начать свой бизнес
Частная медицинская клиника или государственная?