В чем заключается сила воды

Вода — питательная жидкость, без которой наш организм просто не в состоянии обойтись.
сила воды
Именно поэтому мы решили спросить у диетолога и эксперта из воды Любви Жолудь, как же все-таки вода влияет на составляющие нашего организма в процессе его потребления.

Итак, первый вопрос. Нужно все же пить воду?

— Конечно, воду нужно пить, потому что вода это основа нашей жизни, в ней происходят все биохимические реакции организма. А знаете ли вы, что тело каждого человека на 76 процентов состоит из воды, чем человек помолодевшим тем больше в ней воды, чем человек старше тем меньше в ее теле воды, поэтому если вы не хотите быть похожи на засушенный изюминку — то обязательно пейте воду. Какую воду необходимо принимать?

— У воды более 140 показателей и, конечно, их все отследить просто нет возможности, поэтому нам прежде всего нужно знать, что воду надо пить качественную, чистую, сыра, живу, здоровую . Она обязательно должна иметь уровень РН 7.5, быть естественно минерализованная, должна содержать калий, кальций, магний, натрий.

Как правильно нужно пить эту «чудо»-жидкость?

— Человеку необходимо принимать 30 мл на 1 кг идеальной массы тела. Утром как только вы проснулись, нужно выпить один стакан воды комнатной температуры. Перед каждым приемом пищи и перекусом также нужно выпивать один стакан воды. В течение всего дня маленькими глотками время от времени, независимо от еды, нужно пополнять себя эликсиром молодости и красоты — водой. Во время физической нагрузки обязательно надо пить воду.

В летний период, когда температура воздуха больше 25 градусов, воду необходимо принимать чаще и в большем количестве.

Если вы болеете и у вас температура выше 37 градусов, то на каждый дополнительный градус употребляйте дополнительный литр воды.

Если вы много разговариваете, то также не забывайте о воде, потому что с каждым выдохом организм теряет влажность.

Научно подтверждено, что именно такой водный режим нужен организму для хорошего пищеварения, усвоение всех питательных веществ и выведение различных токсинов из организма. Но это еще не все. Сегодня я вам раскрываю одну большую тайну и развею многовековой стереотип мышления.

К 2000 году практически в сем мире считалось, что еду запивать водой не то что не полезно, но и очень вредно, потому что разводятся пищеварительные соки. Однако британские ученые никак не соглашались с такой теорией и проводили много различных экспериментов, в которых исследовали, как влияет выпитая во время еды вода на процессы пищеварения, усвоения и самочувствие человека. И они выяснили очень интересные факты — исследования позволили создать новое утверждение:

Потребляемая пища вместе с водой абсолютно нормально, без всякого вреда для пищеварения, а даже наоборот — с пользой для всего тела — усваивается организмом.

Поэтому во время еды если вам хочется пить, пейте на здоровье.

Любовь, а что может быть с человеком, если он употребляет недостаточное количество воды?

Известный во всем мире врач Стэнли Бас сказал, что начало всех человеческих заболеваний начинается с окисления организма, возникающее в результате дефицита воды. Поэтому, прежде всего каждому человеку нужно знать, что вода очищает организм и если организму не хватает воды — то кровь начинает сгущаться, становиться вязкой, хуже двигаться сосудами, а это прямая дорога к различным заболеваниям, таких как мигрень, хроническая усталость, остеохондроз, гипертония, артроз, запоры, тромбы, сахарный диабет, и многие другие.

Также важно знать, что без воды человек быстро стареет не только внутри, где никто вроде и не видит, но и снаружи, потому что наша кожа без воды теряет молодость и быстрее сморщивается. Поэтому если вы хотите, чтобы ваше тело и лицо выглядели до ста лет, как наливное яблочко, а ваш возраст всегда оставался загадкой для окружающих — пейте достаточное количество воды.

Оставьте отзыв

Для диабетиков важно носить обувь по размеру
ОКР часто сопровождается физическими ощущениями
Как присутствие кошек влияет на здоровье детей
Стресс днем вызывает кошмары ночью
ДНК: определение и структура
Хромосомы: определение и структура
Бромидрофобия или страх плохо пахнуть
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Как можно избавиться от головной боли без таблеток
Как рассеянный склероз влияет на семью
Методы размягчения каловых масс при запорах: все за и против
Где купить электронный термометр
Лечение чесноком
Как сбить температуру народными методами?
Рябина дарит здоровье
Народные рецепты при хроническом бронхите
Что происходит при смерти?
Симптомы — предвестники инсульта
Уши горят или холодные? Цвет, размер и форма ушей
Почему сильно тянет низ живота?