В чем заключается сила воды

Вода — питательная жидкость, без которой наш организм просто не в состоянии обойтись.
сила воды
Именно поэтому мы решили спросить у диетолога и эксперта из воды Любви Жолудь, как же все-таки вода влияет на составляющие нашего организма в процессе его потребления.

Итак, первый вопрос. Нужно все же пить воду?

— Конечно, воду нужно пить, потому что вода это основа нашей жизни, в ней происходят все биохимические реакции организма. А знаете ли вы, что тело каждого человека на 76 процентов состоит из воды, чем человек помолодевшим тем больше в ней воды, чем человек старше тем меньше в ее теле воды, поэтому если вы не хотите быть похожи на засушенный изюминку — то обязательно пейте воду. Какую воду необходимо принимать?

— У воды более 140 показателей и, конечно, их все отследить просто нет возможности, поэтому нам прежде всего нужно знать, что воду надо пить качественную, чистую, сыра, живу, здоровую . Она обязательно должна иметь уровень РН 7.5, быть естественно минерализованная, должна содержать калий, кальций, магний, натрий.

Как правильно нужно пить эту «чудо»-жидкость?

— Человеку необходимо принимать 30 мл на 1 кг идеальной массы тела. Утром как только вы проснулись, нужно выпить один стакан воды комнатной температуры. Перед каждым приемом пищи и перекусом также нужно выпивать один стакан воды. В течение всего дня маленькими глотками время от времени, независимо от еды, нужно пополнять себя эликсиром молодости и красоты — водой. Во время физической нагрузки обязательно надо пить воду.

В летний период, когда температура воздуха больше 25 градусов, воду необходимо принимать чаще и в большем количестве.

Если вы болеете и у вас температура выше 37 градусов, то на каждый дополнительный градус употребляйте дополнительный литр воды.

Если вы много разговариваете, то также не забывайте о воде, потому что с каждым выдохом организм теряет влажность.

Научно подтверждено, что именно такой водный режим нужен организму для хорошего пищеварения, усвоение всех питательных веществ и выведение различных токсинов из организма. Но это еще не все. Сегодня я вам раскрываю одну большую тайну и развею многовековой стереотип мышления.

К 2000 году практически в сем мире считалось, что еду запивать водой не то что не полезно, но и очень вредно, потому что разводятся пищеварительные соки. Однако британские ученые никак не соглашались с такой теорией и проводили много различных экспериментов, в которых исследовали, как влияет выпитая во время еды вода на процессы пищеварения, усвоения и самочувствие человека. И они выяснили очень интересные факты — исследования позволили создать новое утверждение:

Потребляемая пища вместе с водой абсолютно нормально, без всякого вреда для пищеварения, а даже наоборот — с пользой для всего тела — усваивается организмом.

Поэтому во время еды если вам хочется пить, пейте на здоровье.

Любовь, а что может быть с человеком, если он употребляет недостаточное количество воды?

Известный во всем мире врач Стэнли Бас сказал, что начало всех человеческих заболеваний начинается с окисления организма, возникающее в результате дефицита воды. Поэтому, прежде всего каждому человеку нужно знать, что вода очищает организм и если организму не хватает воды — то кровь начинает сгущаться, становиться вязкой, хуже двигаться сосудами, а это прямая дорога к различным заболеваниям, таких как мигрень, хроническая усталость, остеохондроз, гипертония, артроз, запоры, тромбы, сахарный диабет, и многие другие.

Также важно знать, что без воды человек быстро стареет не только внутри, где никто вроде и не видит, но и снаружи, потому что наша кожа без воды теряет молодость и быстрее сморщивается. Поэтому если вы хотите, чтобы ваше тело и лицо выглядели до ста лет, как наливное яблочко, а ваш возраст всегда оставался загадкой для окружающих — пейте достаточное количество воды.

Оставьте отзыв

Регулярный ночной голод — опасный симптом
Почему дневной сон полезен
Робот удалил опухоль лучше хирургов
Бактерии в рту могут вызвать заболевания кишечника
Синдром Секкеля
Синдром Секкеля и врожденная карликовость
Эбола: распространение, симптомы, диагноз, лечение
Что такое МРТ
Что такое МРТ: как его делают, как работает, типы
гравитация только теория
Что такое научная теория?
Просыпаться надо без будильника
Почему мы чихаем и как это делать правильно?
Выбираем безопасные и вредные покрытия для пола
Как часто надо менять кухонную губку
9 народных средств от болезни витилиго
От простуды и гайморита спасет дедовский рецепт
Луковый бальзам против простуды
Хрен и лук помогут от облысения
Что может вызвать слизь в стуле?
Цвет мочи
Что цвет мочи говорит о здоровье
Симптомы дефицита и передозировки витамина А
СПКЯ или щитовидка?
СПКЯ или щитовидка?