Когда человек меньше одевается, чем окружающие, это может означать меньшую индивидуальную чувствительность к холоду, тогда кратковременная нагрузка холодом только улучшает сопротивляемость к простуде.
Если человек прекрасно себя чувствует, то, скорее всего это индивидуальная чувствительность холодовых рецепторов.
Своим здоровьем такие люди доказывают всем, что меньше одеваться — это вполне хорошо. Потому что человек не болеет чаще, чем другие простудами, возможно, даже реже. Холод в этом случае выступает как некий модулятор иммунитета. Ведь известно, что кратковременные холодовые процедуры улучшают состояние иммунной системы. Она лучше борется с инфекциями. А тот факт, что человек больше любит холод, чем тепло — свидетельствует о том, что это его индивидуальная особенность, и, наверное, сознательно или подсознательно, часть его жизненной философии.
Возможен еще вариант, что меньше одеваются те, кто имеет высокий давление — гипертоники, а также те, у кого избыточный вес, повышенная функция щитовидной железы. Гипертоники часто имеют чувство жара на лице, и на холоде им субъективно становится немного лучше. Поэтому если есть такие ощущения, стоит обратиться к врачу, откорректировать вес, давление и проверить функцию щитовидной железы.
Польза от холода является относительной. Есть определенный момент закаливания. В целом какие-то конкретные показатели состояния организма от холода не является заметны.
Положительный момент — когда легче одетый человек идет пешком, а не стоит на остановке, ожидая транспорт, то есть человек не промерзает.
Если легче одеваться для занятий ходьбой, бегом — это хорошо, потому что человек сам себя согревает. Одежда только дает возможность не терять тепло, которое вырабатывает организм. Кстати, тяжелее переносится холод, когда есть повышенная влажность воздуха, или у кого есть холодовая аллергия.
Учитывайте, что длительное переохлаждение может провоцировать приступ стенокардии или бронхиальной астмы. А вот резкое воздействие холода способствует выделению эндорфинов — и у человека улучшается настроение.
