Вред компьютера для здоровья

15 февраля 1946 года американскими военными инженерами была представлена первая универсальная электронная вычислительная машина Эниак — она положила начало эре цифровых технологий. За годы, прошедшие сих пор, компьютер настолько прочно вошел в жизнь, что во многих сферах человеческой деятельности без него обойтись невозможно вообще.
компьютер для здоровья
Однако вместе с его появлением возникла и укоренилась мысль о том, что компьютер вредит здоровью. Поэтому насколько большой вред от работы за «компом»?

Поскольку компьютер является электроприбором, во время его работы возникает электрическое поле, которому автоматически добавилось определение «вредное». В свое время то же говорили о телевизоре. Однако уже установлено, что электромагнитное воздействие на человека, который проводит много времени за компьютером, гораздо меньше, чем тот, что оказывает на нее природный электромагнитный фон.

Действительно вредное воздействие длительной работы за компьютером вызвано совсем другим.

  1. Из-за длительного пребывания в вынужденной статической позе возникают нарушения опорно-двигательного аппарата: изменения хребтного столба — нарушение осанки, сколиоз поражения лучезапястного сустава — туннельный синдром, артрозы.
  2. Развиваются нарушения зрения и состояния глаза: зрительный компьютерный синдром., Поскольку глаз эволюционно не приспособлено для постоянного рассматривания близко расположенных предметов.
  3. Образ жизни превращается в малоподвижный, возникает гиподинамия. Естественное состояние тела человека — движение, которое обеспечивает равномерное распределение нагрузки на суставные поверхности, нормальный режим работы — изменение напряжения и расслабления — поперечно полосатых мышц и активный кровообращение, что обеспечивает питание всем органам.

правильная поза за компьютером

Итак, не так страшен компьютер, как о нем говорят. Активный образ жизни и самоконтроль позволят жить с этим многофункциональный помощником долгие годы в мире и согласии.

Оставьте отзыв

Ногтевой грибок отказался от секса
Таинственная спираль в хвосте сперматозоидов
Специальный ультрафиолетовый свет может убить грипп в воздухе
Норовирус на Олимпиаде в Пхёнчхане