Запор является общей проблемой в нашей повседневной жизни, с различным происхождением и возможными осложнениями при хроническом протекании. Она определяется как дефекации с частотой не более чем 3 раза в неделю, с необходимостью напряжения, твердой консистенцией фекалий. Запор может быть обусловлен различными факторами. В некоторых случаях это функциональное расстройство или «неприятное недомогание» и может быть симптомом различных заболеваний. Граница между ними во времени. Если вы боретесь с запором более 6 месяцев, то мы говорим о гораздо более серьезной проблеме.
Причины
Для запоров, которые длятся в течение нескольких месяцев, необходимо всегда искать причины. Их разъяснение имеет важное значение для лечения. Это может быть из-за различия в диете, физическая активность, изменения моторики желудочно-кишечного тракт, анатомические дефекты, введение некоторых лекарственных препаратов, такие как антациды, антидепрессанты, антипаркинсонические, спазмолитики, фенобарбитал, карбамазепин, блокаторы кальциевых каналов, диуретики, содержащих железо, НПВС, опиоиды. Запор возникает и при:
- заболеваниях эндокринной и нервной систем,
- сахарном диабете,
- отравлениях тяжелыми металлами,
- гиперкальциемии,
- гипокалиемии,
- гипотиреозе,
- феохромоцитоме,
- беременности,
- вегетативной невропатии,
- дерматомиозите,
- рассеянном склерозе,
- паркинсонизме,
- как результат психического состояния пациента.
Чаще всего, независимо от причины длительного запора, это приводит к образованию дивертикулов в толстой кишке, которые могут воспаляться. В результате мы диагностируем дивертикулит, и есть случаи, когда это может привести к перфорации кишечника, что уже является опасным условием, требующим хирургического лечения в условиях перитонита.
Группа риска
К сожалению, пожилые люди чаще всего страдают от запоров. Им советуют принимать больше клетчатки с пищей, жидкостями и большим движением. Это должно стать образом жизни не только для людей после 60-х годов, но и для молодых.
Решение
Изменение жизни — правильно есть, принимать витамины и минералы, достаточно движения, несомненно, необходимф для решения проблемы. Женщины обычно страдают от запоров после 65 лет. Эта взаимосвязь с возрастом может быть объяснена несколькими факторами: уменьшенным движением, относительно меньшим потреблением жидкости и балластным питанием, а также сопутствующим ректальным, влагалищным пролапсом.
Понятно, что использование слабительных средств, а также слабительных продуктов требует строго индивидуального назначения. В случаях, когда есть подозрение на серьезное органическое заболевание, пациент должен обратиться к гастроэнтерологу, которому необходимо провести ряд исследований.
Длительное употребление слабительных средств может привести к дегенеративным повреждениям толстой кишки. Пациент жалуется на рост запора, несмотря на постоянное увеличение дозы принимаемых слабительных средств.
Понятно, что прием сенны не рекомендуется детям в возрасте до 2 лет, и, по мнению некоторых экспертов, даже до 10 лет. Сенна не должна приниматься более 10 дней без перерывов. Если вы переусердствуете траву, это приведет к ослаблению больших кишечных мышц, а также к сердечным аритмиям, дисбалансу электролита и т. д. Сенну следует принимать во время беременности и использовать в случаях сомнений обструкции кишечника, атонии (потеря кишечного тонуса), аппендицита, язвы, дивертикулита, колита или другого кишечного расстройства. Основными побочными эффектами являются колики, судороги, гиперчувствительность. При передозировке могут возникать тошнота, рвота, диарея слизи, метеоризм, боль в животе, обезвоживание, гипотония.
Естественными источниками волокна, как известно, являются фрукты, овощи, бобовые, крупы. Сегодняшняя диета все больше исключает эти ценные продукты из меню. Некоторых люди сознательно избегают из-за повышенной газификации, которую они вызывают. Вот почему многие продукты дополнительно обогащаются клетчаткой, хотя эффект не так хорош. Жидкости в день надо пить не менее 8 чашек для воды, не включая чай, кофе, алкоголь. Молоко имеет разные эффекты для разных людей. Хотя нет научно обоснованных доказательств влияния двигательной активности, это, конечно же, не повредит. Улучшает общее состояние, настроение, работоспособность.
