Многие люди хвастаются, что они часто занимаются сексом. Впрочем, когда речь идет о сексе, главное не количество, а качество близости. Вы должны получать удовольствие именно от качества секса, а не от того, как часто он у вас случается.
Правило «чем больше, тем лучше» в данном случае не работает, ведь даже те, у кого секс регулярный, часто все равно не получают от него удовольствие.
Секс — это нечто большее, чем просто физический акт. Почему-то многие ассоциируют близость только с актом физического проникновения, однако на самом деле секс — это гораздо глубже понятия.
Главное не количество, а качество
Даже если человек занимается сексом часто, это не гарантирует, что она всегда получает от него удовольствие. Иногда от единичной близости могут возникнуть гораздо острее ощущение, чем от регулярного секса. Например, среди женатых пар секс с годами начинает ассоциироваться с рутинным обязанностью. Именно поэтому «часто» в этом случае не обязательно означает «качественно».
Что нужно для получения удовольствия от секса?
Для ответа на этот вопрос мы подобрали для вас перечень ключевых составляющих хорошего интима:
- Во время секса особое внимание нужно уделить общению с партнером. Если вы решитесь на откровенный разговор, ваша вторая половинка с радостью расскажет о своих предпочтениях, благодаря которым она и сможет достичь оргазма во время близости.
- Очень важную роль играет щедрость и готовность отдавать, даже если вы ничего не получите в ответ. Не будьте пассивным наблюдателем во время секса и приложите максимальные усилия, чтобы удовлетворить своего партнера.
Запомните, что секс надо воспринимать как способ получения удовольствия, а не как обязанность.
- Близость должна происходить в комфортном для обоих партнеров среде. Поверьте, что ощущения, полученные во время секса, который приносит дискомфорт, и во время близости, когда оба партнера чувствуют себя расслабленными и наслаждаются ситуацией, кардинально различаются.
- Ни в коем случае не отказывайтесь от прелюдии. Запомните, что без предварительных ласк очень трудно достичь пика удовольствия от секса. Поцелуи и ласки является обязательным условием для получения непревзойденного удовольствия.
- Немалую роль играют отлаженность действий и понимания своего партнера. Иногда для этого вам придется взять на себя большую часть работы, однако без налаживания интимной связи между партнерами секс будет не более, чем обычным актом проникновения.
- Не стоит забывать и о конфиденциальности. Если вы будете уверены в интимности и защищенности вашей близости, вы забудете о страх, стыд и замкнутость, которые часто не дают полностью отдаться процессу и получить от него удовольствие.
Секс и счастье — понятия неотделимые
В Журнале экономической стратегии и организации были опубликованы результаты исследования, сосредоточенного на взаимозависимости секса и счастья.
В эксперименте приняли участие 64 пары в возрасте от 35 до 65 лет. Половину из них попросили увеличить количество физических актов в неделю, а другие должны были заниматься сексом как обычно.
Результаты исследования показали, что те участники, которые начали заниматься сексом чаще, после завершения эксперимента чувствовали себя менее счастливыми, чем другая половина.
Причина крылась в том, что участники не успели увеличить за это время свой сексуальный аппетит и тягу к партнеру. Именно поэтому сексом они занимались без предварительного возбуждения и желания.
Ученые пришли к выводу, что количество секса не является залогом получения удовольствия и возникновение чувства счастья. Именно поэтому мы советуем вам не надеяться на то, что занимаясь сексом чаще, чем обычно, вы решите свои проблемы в интимной жизни.
Лучше сосредоточиться на качестве секса, ведь именно это поможет вам получить истинное наслаждение от интимной близости.
Вы можете взять ситуацию под контроль
В отношениях иногда возникают проблемные ситуации, которые могут привести к появлению стресса и уменьшение количества секса.
Некоторые пары превращают секс на обычную рутину, и тогда одному из партнеров приходится вступать в близость скорее из чувства долга, чем по собственному желанию.
Конечно, такой стиль жизни ни к чему хорошему не приведет, ведь часто партнеры, которые занимаются сексом по принуждению, начинают ненавидеть близость.
Качественным секс может быть только в том случае, когда оба партнера хотят интимной близости, а не тогда, когда пара занимается ею по графику.
Представьте себе ситуацию, когда вы не хотите есть, однако должны это делать из-за того, что у вас установлен определенный режим и четкое расписание. После такой трапезы вы часто чувствуете вздутие живота, тяжесть в желудке и даже разочарование от неоправданного ожидания, ведь, во-первых, не получили удовольствия от еды, а во-вторых, сделали несколько против своей воли.
Не очень приятно заниматься чем-то без желания, правда? То же касается и секса.
Все пары разные. Кто сказал, что обязательно заниматься сексом хотя бы раз в неделю? А кто вас заверил, что близость, которая происходит только раз в месяц, приведет к проблемам в отношениях?
Никогда не сравнивайте себя с другими парами и не пытайтесь придерживаться четко установленного режима, когда речь идет о сексе. Такая стратегия может оказать совершенно противоположный эффект и истощить обоих партнеров.
Запомните, что в сексе главное не количество, а качество, ведь только это позволит вам получить полное удовольствие от близости.
