Речь о болезни, которую можно держать под контролем, но именно она нередко становится причиной инвалидности и смерти.
Поэтому врачи рассказали об основных ошибках, допускаемых больными.
1) Существует мнение, что даже повышенное давление может быть нормальным, но это не так. «Рабочее давление», с позиции здоровья, — это уровень, ниже показателя 140/90 мм ртутного столба, но не ниже 110/70. Нормой же признано уровень 120 на 80 мм. Если хотя бы трижды показатели тонометра показывают 140 на 90 мм и выше — это синдром устойчивого повышения артериального давления, артериальная гипертензия.
Другое дело, что человек может адаптироваться к сверхурочным цифрам и чувствовать себя нормально даже с высоким давлением в течении продолжительного времени. Вы в форме при 150/90? Не питайте иллюзий, что так будет всегда. В конце концов, придут и боли, и слабость, и боль сердца … А нередко болезнь проходит будто без симптомов, и первым ее проявлением является гипертонический криз, инсульт или инфаркт.
2) Считается, что повышение «нижнего» давления безопасно. Это неправда. Опасно повышение как нижней цифры (диастолического артериального давления, которое показывает состояние артерий в момент расслабления сердца), так и верхней (систолическое артериальное давление, показывает состояние артерий в момент, когда сердце выталкивает в них кровь).
3) Многие люди уверены, что со скачками давления справиться легко. К сожалению, это распространенный миф. Прыжки — это так называемый кризисное давление, оно грозит катастрофой. И в так называемых легких методов борьбы с гипертоническим кризом, то они нередко являются ошибочными. Например, несведущие пациенты часто стремятся резко снизить повышенное давление сразу до нормальных цифр, а это чревато расстройством мозгового кровообращения.
Следует стараться снизить давление не более чем на 30 мм в течение получаса и на 40-60 мм в течение часа. И вообще важно не допускать скачков артериального давления, в этом помогают правильно подобранные лекарства, которые следует принимать регулярно.
4) Употребление алкоголя с целью «расширить сосуды» — распространенный и очень опасный метод. Эффект будет, но кратковременный, а действие этилового спирта на сердце и сосуды может только ухудшить состояние больного. Далее, если все-таки придется вызывать «скорую», алкоголь в сочетании с препаратами от давления может дать непредсказуемый результат.
Оптимальным (по крайней мере пока состояние не стабилизируется) является сочетание фитотерапии и синтезированных лекарств. Кроме того, существуют пищевые продукты, способствующие выведению лишней жидкости из организма, а затем помогают контролировать давление. Например, петрушка, сельдерей, тыква. Весной полезно пополнить рацион салатами с добавлением листьев одуванчика, крапивы и др.
«3) Многие люди уверены, что со скачками давления справиться легко. К сожалению, это распространенный миф. ..» Я живой свидетель тому, что дело это совершенно сложное. Даже препараты мне часто не помогают. А от перепадов мне становится еще хуже. Поэтому «на пару» с назначенными ежедневными средствами добавляется еще и моксонидин сз. Чтобы закрепить эффект и в целом нормализовать самочувствие.
Я тоже часто слышу: «это мое рабочее давление», хотя значения высокие. Как доступно объяснил мой врач, может человек и чувствует себя при этом хорошо, но от давления страдают внутренние органы и сосуды, что совсем нехорошо. Пока прохожу обследование, тоже принимаю определенный врачом моксонидин-сз, когда давление повышено. И еще читаю соответствующие статьи, чтобы быть в курсе дела. Спасибо и Вам за полезную информацию!