Международный коллектив ученых сообщил об определении эффективного способа преодоления одной из основных проблем человечества, речь об ожирении. Прежде всего специалисты объяснили, что за увеличение массы тела и появление избыточного веса ответственен ген FTO и еще 11 генов. Их назвали ответственными за ожирение.
Что самое важное, на активность этих генов можно повлиять, более того, это под силу каждому. По данным исследователей, регулярные физические упражнения подавляют активность «генов ожирения». К таким выводам ученые пришли, проанализировав данные более 200 000 человек.
Поэтому именно физическую активность признали основным и наиболее эффективным методом борьбы за фигуру и здоровье.
