С каждым годом появляется все больше людей, которые имеют проблемы со зрением. У каждого пятого ребенка — больные глаза.
— Прежде всего это связано с техническим прогрессом. Ведь сейчас без компьютеров и телевизоров не обойтись. А эта техника беспощадно убивает зрение, — уверяет Наталья Обухова, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог. — Доказано, что человек, который сидит более часа за монитором, моргает в 12 раз меньше, из-за чего возникает сухость глаза. Поэтому неудивительно, если глаза болят. Человек должен мигать не менее 14 раз в минуту! Замечу, что крестьяне должны лучшее зрение, чем жители мегаполисов. Ведь в деревнях еще не до такой степени все компьютеризировано.
— Что еще провоцирует заболевания глаз?
— Ухудшают зрение и проблемы с позвоночником. Питательные вещества попадают в глаз через шейный отдел позвоночника. Если возникает какое-то нарушение, то глаза полезных веществ не получают. Также глазные болезни возникают вследствие загрязнения окружающей среды, из-за некачественные продукты и тому подобное. Нарушается острота зрения и при гипертонии, заболеваниях центральной нервной системы и головного мозга.
— Какие болезни глаз распространенные?
— Чаще всего проявляются катаракта, глаукома, дистрофия сетчатки. Симптомы, сигнализирующие о нарушении зрения, — покраснение глаза, боль, зуд, отеки, появление дефектов в поле зрения. Изображения предметов будет нечетким, размытым, словно человек смотрит через запотевшее стекло.
Чтобы уберечь свои глаза, каждый человек должен проверять зрение у офтальмолога раз в год, особенно дети, родители которых имеют проблемы со зрением, ведь болезнь может передаться генетически.
— Что нужно делать для профилактики?
— Каждый хорошо съесть морковь, 100 граммов сыра, красной рыбы, красного перца или несколько ягодок смородины или черники.